 Radfahren
Brückenrunde
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
16.04.2010 18:00:00,
Abendrunde zum ausfahren,
11.50 km,
Dauer: 0.00:37:00,
Durchschnittsgeschw.:
18.65 km/h
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 Fitness-Training
F.Studio
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
16.04.2010 11:00:00,
Brust, Bizeps, Rücken,
0.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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 Mountainbiken
Wanderroute
nahe
Krems an der Donau (Austria)
von
guenvoll
15.04.2010 10:07:00,
Abfahren derWanderroute die wir am 25 April mit unserer Wandergruppe gehen.,
16.03 km,
Dauer: 0.01:28:31,
Durchschnittsgeschw.:
10.87 km/h
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Fitness-Training
Fitnessstudio
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
14.04.2010 11:30:00,
Rücken,Brust,Trizeps,Beine,
0.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Fitness-Training
Fittness-Training
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
12.04.2010 18:00:00,
Allgemein ohne Cardio,
0.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Radfahren
Brückenrunde
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
11.04.2010 10:30:00,
12.50 km,
Dauer: 0.00:35:00,
Durchschnittsgeschw.:
21.43 km/h
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 Jogging
Chemie-Runde
nahe
Palt (Austria)
von
guenvoll
10.04.2010 08:42:00,
Durch die Au bis Chemie zurück über Strompolizei Bundessprotplatz Austraße.,
6.00 km,
Dauer: 0.00:36:29,
Durchschnittsgeschw.:
9.87 km/h
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Radfahren
Brückenrunde
nahe
Kremsthal (Austria)
von
guenvoll
09.04.2010 18:10:00,
Über St.Pöltenbrücke zum re. Donauufer Stromaufwärts bis Mautern-Brücke auf linkes Donauufer zurück nach Krems,
10.56 km,
Dauer: 0.00:35:46,
Durchschnittsgeschw.:
17.71 km/h
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Mountainbiken
Fessl-Runde
nahe
Kremsthal (Austria)
von
guenvoll
08.04.2010 11:33:00,
Über Partschenweg nach Waldhof, weiter nach Scheibenhof uns über Fesslhütte Lobengraben nach unterloiben neben donau zurück nach ...,
21.10 km,
Dauer: 0.01:39:33,
Durchschnittsgeschw.:
12.72 km/h
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Fitness-Training
F.Studio
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
07.04.2010 10:00:00,
Rücken,Brust,Trizeps,Bizeps,Beine. Ohne Cardio,
0.00 km,
Dauer: 0.01:15:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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