 Schwimmen
Ottenstein
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
11.07.2010 09:00:00,
schwimmen und kajak,
5.00 km,
Dauer: 0.01:20:00,
Durchschnittsgeschw.:
3.75 km/h
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 Rennrad fahren
Oberbergern
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
09.07.2010 09:00:00,
Runde mautern haltebach obebegern, zurück über unterbergern krems.,
27.60 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
18.40 km/h
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 Mountainbiken
Fesslhuette Runde
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
07.07.2010 18:00:00,
Donauni-Egelsee-Lobengraben-Krems,
24.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
16.00 km/h
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 Fitness-Training
Fitnessstudio
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
05.07.2010 15:00:00,
Brust,TRizeps,Beine,
0.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Mountainbiken
Fesslhuette Runde
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
04.07.2010 14:00:00,
23.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
15.33 km/h
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Schwimmen
Ottenstein
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
03.07.2010 14:00:00,
Ottenstein stausee, schwimmen, kajak fahren,
1.50 km,
Dauer: 0.00:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
3.00 km/h
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Schwimmen
Strandbad
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
30.06.2010 12:00:00,
Kraulen mit pausen im freibad,
0.75 km,
Dauer: 0.00:20:00,
Durchschnittsgeschw.:
2.25 km/h
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 Radfahren
Brückenrunde
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
29.06.2010 07:00:00,
Morgens locker, wa rsehr schön,
14.00 km,
Dauer: 0.00:45:00,
Durchschnittsgeschw.:
18.67 km/h
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Fitness-Training
Fitnessstudio
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
28.06.2010 13:00:00,
0.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Radfahren
Jauerling
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
27.06.2010 13:00:00,
Mit Hayri,
22.00 km,
Dauer: 0.01:47:00,
Durchschnittsgeschw.:
12.34 km/h
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