 Mountainbiken
Kremsleiten-Urzeitweg
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
25.06.2010 11:00:00,
17.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
17.00 km/h
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 Jogging
Kremsflussweg
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
22.06.2010 12:00:00,
Kremsfluss bis Kneth,
4.25 km,
Dauer: 0.00:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
8.50 km/h
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 Fitness-Training
Fitnessstudio
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
21.06.2010 17:00:00,
Brust TRrizeps, Beine,
0.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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 Wandern
Gaisberg
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
20.06.2010 08:00:00,
Mit Wandergruppe die Runde von Irmgard und Gottfried gewandert rund um de nGaisberg.,
11.60 km,
Dauer: 0.03:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
3.87 km/h
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Fitness-Training
Fitnessstudio
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
19.06.2010 20:00:00,
Bizeps,Lat,Beine Crosswalker 220 cal.,
0.00 km,
Dauer: 0.02:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Fitness-Training
Fitnessstudio
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
16.06.2010 18:00:00,
Trizeps,Brust,Beine, ERgometer,
0.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Fitness-Training
Fitnessstudio
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
14.06.2010 18:00:00,
Bizeps , Lat, Beine,
0.00 km,
Dauer: 0.01:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Mountainbiken
Naturlehrpfad
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
12.06.2010 09:00:00,
Über Naturlerhpfad nach Scheibenhof zurück über Libengraben nach Krems.,
21.00 km,
Dauer: 0.01:23:00,
Durchschnittsgeschw.:
15.18 km/h
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Mountainbiken
Kremsleiten-Urzeitweg
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
08.06.2010 15:00:00,
17.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
17.00 km/h
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Fitness-Training
Fitness-Studio
(manueller Trainingseintrag)
von
guenvoll
07.06.2010 17:00:00,
Bizeps,Rücken,Beine,
0.00 km,
Dauer: 0.01:10:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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