 Schwimmen
Bahnenschwimmen @Uznach
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
19.11.2018 19:30:00,
Runde Distanz Zeit Tempo
1 120 m 2:49 2:20 /100 m
5 40 m 44 s 1:50 /100 m
7 40 m 50 s 2:05 /100 m
9 400 ...,
1.50 km,
Dauer: 0.00:34:07,
Durchschnittsgeschw.:
2.64 km/h
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 Rudern
Indoorrudern @Richterswil
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
17.11.2018 08:00:00,
12.50 km,
Dauer: 0.01:10:00,
Durchschnittsgeschw.:
10.71 km/h
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Schwimmen
Schwimmen @Uznach
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
13.11.2018 19:30:00,
Runde Distanz Zeit Tempo
1 40 m 48 s 2:00 /100 m
3 400 m 9:10 2:17 /100 m
5 400 m 9:17 2:19 /100 m
7 40 ...,
2.04 km,
Dauer: 0.00:44:58,
Durchschnittsgeschw.:
2.72 km/h
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 Mountainbiken
Monster Biketour.
nahe
Benken (Switzerland)
von
speedsu
13.10.2018 07:51:00,
63.19 km,
Dauer: 0.07:26:34,
Durchschnittsgeschw.:
8.49 km/h
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Schwimmen
Bahnenschwimmen @Rüti
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
29.08.2018 08:30:00,
1.20 km,
Dauer: 0.00:32:19,
Durchschnittsgeschw.:
2.23 km/h
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Schwimmen
Bahnenschwimmen @Rüti
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
22.08.2018 08:30:00,
1.20 km,
Dauer: 0.00:33:00,
Durchschnittsgeschw.:
2.18 km/h
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Schwimmen
Bahnenschwimmen @Rüti
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
18.07.2018 08:45:00,
1,000 m
Distanz
26:37
Zeit
2:20 min/100 m
Ø Pace
160 C
Kalorien
,
1.00 km,
Dauer: 0.00:26:37,
Durchschnittsgeschw.:
2.25 km/h
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Schwimmen
Bahnenschwimmen @Rüti
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
04.07.2018 08:30:00,
Intervalle Schwimmzug Bahnen Distanz Zeit Gesamtzeit Ø Pace Beste Pace Ø-Swolf Ø HF Max. HF Züge insgesamt Ø ...,
1.30 km,
Dauer: 0.00:36:40,
Durchschnittsgeschw.:
2.13 km/h
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Mountainbiken
VCU Toggenburg
nahe
Benken (Switzerland)
von
speedsu
14.04.2018 08:50:00,
68.91 km,
Dauer: 0.04:34:45,
Durchschnittsgeschw.:
15.05 km/h
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Schwimmen
Schwimmen Uzach
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
03.04.2018 19:30:00,
1.66 km,
Dauer: 0.01:05:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.53 km/h
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