 Schwimmen
Bahnenschwimmen @Uznach
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
18.02.2019 20:00:00,
Runde Distanz Zeit Tempo
1 60 m 1:08 1:53 /100 m
2 0 m 2:08 —
3 120 m 2:49 2:20 /100 m
4 0 m 35 s —
...,
1.26 km,
Dauer: 0.00:28:08,
Durchschnittsgeschw.:
2.69 km/h
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Schwimmen
Bahnenschwimmen @Uznach
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
04.02.2019 19:45:00,
Runde Distanz Zeit Tempo
1 40 m 56 s 2:20 /100 m
2 0 m 5:37 —
3 200 m 4:55 2:27 /100 m
4 0 m 4:59 —
...,
1.24 km,
Dauer: 0.00:29:08,
Durchschnittsgeschw.:
2.55 km/h
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Schwimmen
Schwimmen Unterlandstafette
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
27.01.2019 08:23:00,
0.58 km,
Dauer: 0.00:13:25,
Durchschnittsgeschw.:
2.57 km/h
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Schwimmen
Bahnenschwimmen @Uznach
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
14.01.2019 19:30:00,
Runde Distanz Zeit Tempo
1 40 m 50 s 2:05 /100 m
2 0 m 1:05 —
3 80 m 1:42 2:07 /100 m
4 0 m 1:02 —
...,
2.36 km,
Dauer: 0.00:53:27,
Durchschnittsgeschw.:
2.65 km/h
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Schwimmen
Schwimmen @Uznach
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
07.01.2019 19:30:00,
Runde Distanz Zeit Tempo
1 200 m 4:20 2:09 /100 m
2 0 m 4:00 —
3 400 m 8:27 2:06 /100 m
4 0 m 10:54 ...,
2.00 km,
Dauer: 0.00:43:35,
Durchschnittsgeschw.:
2.75 km/h
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Schwimmen
Schwimmen @Schmerikon
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
01.01.2019 09:00:00,
Runde Distanz Zeit Tempo
1 100 m 2:22 2:22 /100 m
2 0 m 44 s —
3 100 m 2:20 2:20 /100 m
4 0 m 1:32 —
...,
2.50 km,
Dauer: 0.00:57:44,
Durchschnittsgeschw.:
2.60 km/h
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 Rudern
Indoorrudern Richterswil
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
22.12.2018 08:00:00,
11.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
11.00 km/h
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Schwimmen
Bahnenschwimmen @Uznach 2x1km+Technik
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
10.12.2018 19:30:00,
Runde Distanz Zeit Tempo
1 1.000 m 25:50 2:35 /100 m
2 0 m 4:50 —
3 1.000 m 25:18 2:31 /100 m
4 0 m ...,
2.24 km,
Dauer: 0.00:56:12,
Durchschnittsgeschw.:
2.39 km/h
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Schwimmen
Bahnenschwimmen @Uznach
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
03.12.2018 18:00:00,
1.52 km,
Dauer: 0.00:34:52,
Durchschnittsgeschw.:
2.62 km/h
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Schwimmen
Schwimmen @Uznach
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
26.11.2018 19:30:00,
1 40 m 50 s 2:05 /100 m
3 400 m 9:12 2:18 /100 m
5 400 m 8:56 2:14 /100 m
7 40 m 43 s 1:47 /100 m
9 ...,
1.52 km,
Dauer: 0.00:35:12,
Durchschnittsgeschw.:
2.59 km/h
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