 Schwimmen
Bahnenschwimmen @Uznach
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
28.02.2017 19:30:00,
1.26 km,
Dauer: 0.01:09:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.10 km/h
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Schwimmen
3 x 500m ➕ Technik
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
21.02.2017 19:40:00,
Zeitmessung
1:15:20
Zeit
45:32
Zeit in Bewegung
1:19:50
Verstrichene Zeit
4:11 min/100 m
Ø Pace
2:32 min/100 m
Ø Pace ...,
1.80 km,
Dauer: 0.01:15:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.44 km/h
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Schwimmen
3x 520m + Sprints
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
14.02.2017 19:44:00,
Zeitmessung
1:21:08
Zeit
42:57
Zeit in Bewegung
1:21:16
Verstrichene Zeit
4:57 min/100 m
Ø Pace
2:37 min/100 m
Ø Pace ...,
1.62 km,
Dauer: 0.01:12:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.35 km/h
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Schwimmen
Versüferlis
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
07.02.2017 19:42:00,
Zeitmessung
1:12:25
Zeit
41:25
Zeit in Bewegung
1:16:13
Verstrichene Zeit
2:43 min/100 m
Ø Pace
1:33 min/100 m
Beste ...,
1.52 km,
Dauer: 0.01:12:25,
Durchschnittsgeschw.:
1.26 km/h
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Schwimmen
4x500m
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
24.01.2017 19:30:00,
54:30
Zeit in Bewegung
1:19:48
Verstrichene Zeit
2:42 min/100 m
Ø Pace
1:24 min/100 m
Beste Pace ...,
2.00 km,
Dauer: 0.01:15:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.60 km/h
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Schwimmen
4x500m
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
17.01.2017 19:30:00,
2.00 km,
Dauer: 0.01:15:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.60 km/h
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Schwimmen
100m interval, letzter 500
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
10.01.2017 19:30:00,
1.50 km,
Dauer: 0.01:07:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.34 km/h
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Schwimmen
Schwimbad
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
13.12.2016 19:30:00,
1.52 km,
Dauer: 0.01:20:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.14 km/h
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Schwimmen
20m Becken
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
29.11.2016 19:30:00,
1.50 km,
Dauer: 0.01:09:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.30 km/h
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 Fitness-Training
RZ Warmup
(manueller Trainingseintrag)
von
speedsu
19.10.2016 17:00:00,
134 bpm
Ø HF
177 bpm
Max. HF
71 max. Herzfrequenz
Ø HF
93 max. Herzfrequenz
Max. HF
3.1 z
Ø HF
5.3 z
Max. HF ,
0.00 km,
Dauer: 0.00:10:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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