 Jogging
30 km in 5:50min/km :-) waren 5:32
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
15.03.2015 07:21:00,
30.33 km,
Dauer: 0.02:48:06,
Durchschnittsgeschw.:
10.83 km/h
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Jogging
ein/auslaufen 15 km in 5:10 min/km:-)
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
13.03.2015 06:41:00,
18.05 km,
Dauer: 0.01:34:07,
Durchschnittsgeschw.:
11.50 km/h
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Jogging
110min in 6 min/km
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
11.03.2015 16:27:00,
19.39 km,
Dauer: 0.01:53:55,
Durchschnittsgeschw.:
10.21 km/h
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Jogging
1 Stunde in 6min/km
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
10.03.2015 16:42:00,
10.88 km,
Dauer: 0.01:06:53,
Durchschnittsgeschw.:
9.76 km/h
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Jogging
ein/auslaufen 10 km in 45min
nahe
Triebendorf (Austria)
von
herbykern
08.03.2015 08:05:00,
Einlaufen + Auslaufen 10km Testlauf in 45 min! :-),
14.15 km,
Dauer: 0.01:11:09,
Durchschnittsgeschw.:
11.94 km/h
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Jogging
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
07.03.2015 07:43:00,
GA/1 30 min + Steigungen,
6.76 km,
Dauer: 0.00:41:31,
Durchschnittsgeschw.:
9.76 km/h
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Jogging
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
04.03.2015 16:22:00,
12.41 km,
Dauer: 0.01:12:45,
Durchschnittsgeschw.:
10.23 km/h
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Jogging
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
03.03.2015 09:16:00,
11.78 km,
Dauer: 0.01:16:00,
Durchschnittsgeschw.:
9.30 km/h
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Jogging
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
02.03.2015 16:39:00,
3.76 km,
Dauer: 0.00:25:57,
Durchschnittsgeschw.:
8.70 km/h
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Jogging
5,3km nicht aufgezeichnet
(manueller Trainingseintrag)
von
herbykern
28.02.2015 11:00:00,
5.30 km,
Dauer: 0.00:01:00,
Durchschnittsgeschw.:
318.00 km/h
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