Run.GPS Community Server - zuhause Kloster andechcs nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

zuhause Kloster andechcs

Sportler:

ralle73

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:39	12.68	04:44	59	70	0	0	0
5.00	5.00	14:33	20.62	02:55	10	31	0	0	0
10.00	5.00	14:10	21.18	02:50	5	44	0	0	0
15.00	5.00	17:40	16.98	03:32	22	31	0	0	0
20.00	5.00	20:48	14.42	04:10	66	46	0	0	0
25.00	5.00	27:00	11.11	05:24	33	83	0	0	0
30.00	5.00	16:26	18.26	03:17	14	36	0	0	0
35.00	3.89	13:40	17.08	03:31	36	46	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2013 10:43:00

Dauer:

0.02:27:59

Aktive Zeit:

0.02:06:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.27	12.81	04:41	55	66	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.36	19.07	03:09	16	41	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.68	17.04	03:31	2	51	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.03	21.08	02:51	75	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.06	6.17	09:43	10	72	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.26	15.79	03:48	33	51	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.23	18.68	03:13	16	49	0	0	0
0.02:20:00	07:59	2.01	15.09	03:59	34	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.06.2013	21.32	02:49
09.06.2013	20.46	02:56
01.06.2016	19.56	03:04
06.07.2013	19.49	03:05
12.05.2013	18.92	03:10
zuhause Kloster andechcs 14.04.2013	18.76	03:12
15.04.2013	18.06	03:19
19.05.2013	17.92	03:21
Dieses Training	15.77	03:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1598 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:00:22	0.00	601	0
2	03:41	0.00:03:26	0.26	608	0
3	00:34	0.00:16:42	1.01	639	0
4	00:58	0.00:28:12	4.55	609	0
5	02:28	0.01:03:14	15.99	678	0
6	00:34	0.01:25:13	22.96	643	0
7	02:48	0.01:33:07	24.54	650	0
8	03:05	0.01:39:43	25.21	681	0
9	03:35	0.01:44:33	25.39	696	0
∑	19:18