Run.GPS Community Server - widershausen nahe Leimbach (Germany)

Überblick

Titel:

widershausen

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Leimbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:52	3.02	19:52	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:59	5.01	11:59	1	32	0	0	0
2.00	1.00	12:54	4.65	12:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	49:40	1.21	49:40	42	0	0	0	0
4.00	1.00	12:55	4.65	12:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:04	4.97	12:04	6	8	0	0	0
6.00	0.89	11:06	4.82	12:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2014 09:31:00

Dauer:

0.02:10:34

Aktive Zeit:

0.01:14:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.03	3.08	19:27	63	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.69	5.08	11:48	9	62	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.58	1.75	34:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.22	3.65	16:26	45	5	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.57	4.71	12:44	8	15	0	0	0
0.02:00:00	10:34	0.80	4.53	13:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:47 /km

Max. Tempo:

10:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
her-widdersh 08.04.2012	5.67	10:35
lindig 04.01.2015	5.34	11:14
räden-obersuhl 19.08.2012	4.76	12:37
Räden 08.07.2015	4.24	14:10
Lindig 04.06.2014	4.05	14:48
räden-obers 25.05.2012	4.00	15:01
her-flugplatz 01.07.2012	3.36	17:52
räden-obersuhl 15.05.2014	3.20	18:46
Dieses Training	3.17	18:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

463 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

188

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:09:34	0.05	322	0
2	00:57	0.00:20:36	1.06	267	0
3	01:14	0.00:43:17	2.95	310	0
4	01:37	0.00:45:31	3.03	305	0
5	08:57	0.00:48:30	3.16	300	0
6	28:15	0.00:58:46	3.31	297	0
7	01:07	0.01:43:08	4.77	261	0
8	00:33	0.01:44:50	4.82	261	0
9	00:36	0.01:53:59	5.52	262	0
10	01:25	0.02:09:09	6.89	272	0
∑	45:38