Run.GPS Community Server - räden-obers nahe Dankmarshausen (Germany)

Überblick

Titel:

räden-obers

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Dankmarshausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:12	3.95	15:12	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:00	5.00	12:00	5	1	0	0	0
2.00	1.00	18:53	3.18	18:53	5	0	0	0	0
3.00	1.00	13:47	4.35	13:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:14	3.48	17:14	1	1	0	0	0
5.00	1.00	12:05	4.97	12:05	5	2	0	0	0
6.00	0.90	14:17	3.76	15:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2012 14:14:00

Dauer:

0.01:43:32

Aktive Zeit:

0.01:07:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.91	12:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.11	19:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.30	1.80	33:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.96	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.83	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.56	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:32	0.23	3.86	15:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:47 /km

Max. Tempo:

10:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
her-widdersh 08.04.2012	5.67	10:35
lindig 04.01.2015	5.34	11:14
räden-obersuhl 19.08.2012	4.76	12:37
Räden 08.07.2015	4.24	14:10
Lindig 04.06.2014	4.05	14:48
Dieses Training	4.00	15:01
her-flugplatz 01.07.2012	3.36	17:52
räden-obersuhl 15.05.2014	3.20	18:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

450 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:03:50	0.00	0	0
2	00:43	0.00:12:38	0.82	282	0
3	00:50	0.00:18:51	1.31	279	0
4	08:09	0.00:29:16	2.17	277	0
5	03:10	0.00:42:37	2.89	272	0
6	01:18	0.00:56:48	3.87	265	0
7	10:50	0.00:58:29	3.93	265	0
8	04:43	0.01:34:39	6.48	262	0
∑	30:28