Run.GPS Community Server - her-flugplatz nahe Leimbach (Germany)

Überblick

Titel:

her-flugplatz

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Leimbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:22	4.49	13:22	0	8	0	0	0
1.00	1.00	14:10	4.24	14:10	0	30	0	0	0
2.00	1.00	13:05	4.59	13:05	0	48	0	0	0
3.00	1.00	37:26	1.60	37:26	47	0	0	0	0
4.00	1.00	18:13	3.29	18:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:28	4.81	12:28	9	0	0	0	0
6.00	0.41	05:49	4.28	14:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2012 07:52:00

Dauer:

0.01:54:36

Aktive Zeit:

0.01:07:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.54	13:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.04	0.22	34:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.12	0.71	24:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.19	1.12	53:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.36	2.14	28:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:36	0.28	3.67	16:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:28 /km

Max. Tempo:

11:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Heringen 28.12.2014	5.37	11:11
lindig 04.01.2015	5.34	11:14
Räden 08.07.2015	4.24	14:10
räden-obers 25.05.2012	4.00	15:01
Dieses Training	3.36	17:52
widershausen 01.06.2014	3.17	18:57
raden-obersuhl 17.05.2012	3.10	19:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

433 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:20	0.00	278	0
2	00:52	0.00:05:48	0.42	279	0
3	02:26	0.00:18:42	1.38	287	0
4	00:52	0.00:22:42	1.60	293	0
5	01:22	0.00:45:43	3.41	347	0
6	29:08	0.00:50:13	3.76	334	0
7	07:30	0.01:21:54	4.24	317	0
8	00:59	0.01:37:34	5.08	298	0
9	00:35	0.01:39:02	5.17	297	0
10	01:07	0.01:40:00	5.25	296	0
11	00:33	0.01:53:08	6.34	284	0
∑	45:56