Run.GPS Community Server - her-widdersh nahe Leimbach (Germany)

Überblick

Titel:

her-widdersh

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Leimbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:27	5.74	10:27	13	0	0	0	0
1.00	1.00	10:11	5.89	10:11	7	1	0	0	0
2.00	1.00	10:35	5.67	10:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:45	5.11	11:45	13	45	0	0	0
4.00	1.00	10:39	5.63	10:39	34	0	0	0	0
5.00	1.00	10:20	5.81	10:20	4	0	0	0	0
6.00	1.00	10:12	5.88	10:12	0	0	0	0	0
7.00	0.42	04:20	5.81	10:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2012 08:34:00

Dauer:

0.01:18:32

Aktive Zeit:

0.01:16:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:32	0.79	5.53	10:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:18 /km

Max. Tempo:

09:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
ww5-widersh-her 29.11.2011	5.67	10:35
Dieses Training	5.67	10:35
lindig 04.01.2015	5.34	11:14
wwg5-wid-her 30.12.2012	5.13	11:42
räden-obersuhl 19.08.2012	4.76	12:37
ww5-wid-ried-her 23.05.2012	4.56	13:09
Lindig 04.06.2014	4.05	14:48
räden-obers 25.05.2012	4.00	15:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:42:34	3.96	5.59	10:44	54	34	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	3.80	15:47	7	23	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	7.46	08:03	7	23	0	0	0
4	0.00:00:30	0.05	6.29	09:32	7	23	0	0	0
5	0.00:35:24	3.40	5.76	10:25	15	79	0	0	0