Run.GPS Community Server - nahe Konjšica (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Walking

Ort:

Konjšica (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:24	3.45	17:24	25	20	0	0	0
1.00	1.00	24:38	2.44	24:38	86	0	0	0	0
2.00	1.00	40:31	1.48	40:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:24	2.80	21:24	0	100	0	0	0
4.00	1.00	16:34	3.62	16:34	52	40	0	0	0
5.00	1.00	24:27	2.45	24:27	0	0	0	0	0
6.00	0.74	14:58	2.97	20:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2011 12:41:00

Dauer:

0.02:39:58

Aktive Zeit:

0.01:29:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.19	3.58	16:46	41	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.79	2.36	25:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.50	1.49	40:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.44	1.32	45:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.90	2.71	22:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.17	3.50	17:09	52	64	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.89	2.67	22:29	0	0	0	0	0
0.02:20:00	19:58	0.86	2.59	23:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:17 /km

Max. Tempo:

08:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.09.2014	4.51	13:19
14.11.2009	4.50	13:19
12.08.2012	3.51	17:04
22.03.2009	2.98	20:09
29.05.2011	2.59	23:09
Dieses Training	2.53	23:44
01.05.2011	2.26	26:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

539 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:10:54	0.70	1390	0
2	01:42	0.00:15:31	0.98	1386	0
3	00:49	0.00:24:17	1.44	1328	0
4	06:17	0.00:25:46	1.49	1326	0
5	00:35	0.00:38:18	1.91	1300	0
6	00:38	0.00:39:23	1.95	1298	0
7	01:35	0.00:40:24	1.98	1295	0
8	03:10	0.00:47:54	2.30	1287	0
9	07:24	0.00:51:16	2.38	1274	0
10	01:47	0.00:58:48	2.45	1270	0
11	05:02	0.01:00:56	2.51	1276	0
12	00:45	0.01:06:44	2.61	1285	0
13	01:57	0.01:09:07	2.72	1290	0
14	03:27	0.01:11:57	2.80	1296	0
15	05:02	0.01:16:52	2.91	1295	0
16	00:33	0.01:23:39	3.05	1304	0
17	02:12	0.01:35:36	3.70	1358	0
18	00:54	0.01:40:39	3.84	1376	0
19	01:31	0.01:45:08	4.12	1429	0
20	01:06	0.01:47:27	4.23	1428	0
21	00:36	0.01:59:14	4.95	1378	0
22	02:30	0.02:00:52	5.02	1386	0
23	00:33	0.02:04:32	5.11	1392	0
24	00:31	0.02:14:48	5.70	1418	0
25	01:22	0.02:17:41	5.84	1412	0
26	01:51	0.02:19:08	5.88	1418	0
27	02:59	0.02:21:47	5.96	1429	0
28	00:55	0.02:33:09	6.58	1409	0
29	03:55	0.02:36:03	6.73	1387	0
∑	02:15