Run.GPS Community Server - nahe Sidmouth (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Sidmouth (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:59	5.46	10:59	3	37	0	0	0
1.00	1.00	11:42	5.13	11:42	8	7	0	0	0
2.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:05	4.59	13:05	6	2	0	0	0
4.00	1.00	11:32	5.20	11:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:33	3.86	15:33	0	0	0	0	0
6.00	0.35	11:48	1.78	33:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.11.2010 13:11:00

Dauer:

0.01:27:01

Aktive Zeit:

0.01:07:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.90	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.84	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.48	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:01	0.12	1.03	57:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:36 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.07.2009	15.32	03:55
Dieses Training	4.38	13:42
monsal dale 24.05.2009	4.25	14:07
12.04.2009	4.00	15:00
09.12.2009	3.86	15:33
08.07.2009	3.75	16:01
17.10.2010	3.07	19:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

385 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:18:18	1.63	32	0
2	01:00	0.00:20:22	1.82	30	0
3	00:56	0.00:31:13	2.75	19	0
4	01:11	0.00:32:33	2.81	13	0
5	01:15	0.00:40:57	3.48	6	0
6	00:46	0.00:42:27	3.58	8	0
7	01:26	0.01:05:40	5.50	-3	0
8	00:58	0.01:10:09	5.75	14	0
9	01:42	0.01:11:46	5.81	18	0
10	02:11	0.01:15:24	6.00	19	0
11	01:14	0.01:18:41	6.15	19	0
12	03:48	0.01:23:13	6.34	27	0
∑	17:52