Run.GPS Community Server - nahe Taech'iil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hidy32

Sportart:

Walking

Ort:

Taech'iil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:37	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:16	3.24	18:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:25	2.88	20:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:09	2.96	20:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	59:58	0.50	59:56	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
5.00	0.19	02:39	4.33	13:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2010 09:21:00

Dauer:

0.02:18:41

Aktive Zeit:

0.01:38:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.05	3.14	19:08	57	248	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.20	3.60	16:39	20	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.08	3.24	18:31	41	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	18:41	0.88	2.82	21:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

18:59 /km

Max. Tempo:

05:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2010	8.30	07:14
18.10.2009	5.91	10:09
12.11.2010	4.92	12:11
29.05.2011	4.11	14:36
12.06.2011	3.95	15:11
19.02.2011	3.67	16:21
15.05.2010	2.99	20:04
28.05.2011	2.83	21:10
Dieses Training	2.25	26:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

274 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:05:53	0.00	0	0
2	01:26	0.00:07:20	0.13	119	0
3	01:28	0.00:14:51	0.78	91	0
4	02:54	0.00:16:35	0.89	62	0
5	00:35	0.00:20:17	1.05	67	0
6	07:06	0.00:22:13	1.17	80	0
7	04:35	0.00:29:47	1.56	94	0
8	02:06	0.00:35:18	1.79	96	0
9	02:01	0.00:38:35	1.96	90	0
10	03:18	0.00:42:16	2.12	92	0
11	01:05	0.00:45:52	2.30	82	0
12	00:42	0.00:47:06	2.36	96	0
13	00:44	0.01:01:34	3.32	92	0
14	00:42	0.01:08:27	3.89	97	0
15	00:47	0.02:10:38	4.53	122	0
∑	30:50