Run.GPS Community Server - nahe Tjørneby (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Tjørneby (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
2.00	0.04	01:19	2.03	29:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2020 14:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:29:22

Aktive Zeit:

0.00:26:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:22	0.22	3.08	19:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:49 /km

Max. Tempo:

13:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.11.2022	4.56	13:10
20.05.2021	4.52	13:17
12.08.2020	4.35	13:47
Dieses Training	4.18	14:22
14.08.2020	3.99	15:02
07.05.2021	3.59	16:44
22.12.2021	3.57	16:50
17.10.2022	3.47	17:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

46.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

120

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:20	0.00	55	0
2	00:22	0.00:12:20	0.85	52	0
3	00:22	0.00:13:06	0.89	50	0
4	01:16	0.00:25:36	1.85	45	0
5	00:08	0.00:29:13	2.04	41	0
∑	02:44