Run.GPS Community Server - nahe Nejsmølle (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Nejsmølle (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:57	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
1.50	0.44	06:36	3.97	15:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2022 07:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:33:30

Aktive Zeit:

0.00:22:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.21	2.51	23:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.57	23:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.62	16:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.09	14:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:30	0.21	3.58	16:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:23 /km

Max. Tempo:

11:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.11.2022	4.56	13:10
20.05.2021	4.52	13:17
12.08.2020	4.35	13:47
13.08.2020	4.18	14:22
14.08.2020	3.99	15:02
Dieses Training	3.47	17:18
08.10.2022	3.40	17:38
05.12.2021	3.32	18:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

142 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

106

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:20	0.01	63	0
2	00:28	0.00:02:37	0.11	54	0
3	01:41	0.00:03:39	0.15	54	0
4	01:03	0.00:06:33	0.30	56	0
5	00:11	0.00:09:11	0.39	56	0
6	00:45	0.00:09:45	0.41	57	0
7	00:45	0.00:10:34	0.44	57	0
8	00:34	0.00:12:01	0.52	54	0
9	01:24	0.00:14:29	0.69	56	0
10	02:04	0.00:16:58	0.84	55	0
11	00:21	0.00:20:40	1.11	54	0
12	00:42	0.00:25:29	1.45	67	0
13	00:12	0.00:29:07	1.68	65	0
14	00:12	0.00:33:17	1.94	63	0
∑	10:47