Run.GPS Community Server - nahe Nejsmølle (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

bwassberg

Sportart:

Walking

Ort:

Nejsmølle (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
1.50	0.43	05:22	4.84	12:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2021 17:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:39

Aktive Zeit:

0.00:15:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.16	4.91	12:14	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.18	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.19	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.15	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.15	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.09	2.58	23:16	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.09	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.17	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.16	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.18	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.17	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.16	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:39	0.09	3.42	17:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:14 /km

Max. Tempo:

11:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.11.2022	4.56	13:10
Dieses Training	4.52	13:17
12.08.2020	4.35	13:47
13.08.2020	4.18	14:22
14.08.2020	3.99	15:02
17.10.2022	3.47	17:18
08.10.2022	3.40	17:38
05.12.2021	3.32	18:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

138

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:20	0.00	58	0
2	00:25	0.00:04:56	0.39	51	0
3	02:18	0.00:09:25	0.77	47	0
4	04:43	0.00:59:31	0.93	48	0
5	01:00	0.01:08:21	1.53	53	0
∑	09:18