Walking nahe Enschede (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: r-ronny
Sportart:Walking
Ort: Enschede (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:56 5.03 11:56 9 7 0 0 0
1.00 1.00 11:25 5.26 11:25 5 9 0 0 0
2.00 1.00 11:33 5.19 11:33 0 0 0 0 0
3.00 1.00 11:45 5.11 11:45 5 6 0 0 0
4.00 1.00 09:56 6.04 09:56 0 0 0 0 0
5.00 1.00 11:08 5.39 11:08 0 0 0 0 0
6.00 1.00 11:27 5.24 11:27 0 0 0 0 0
7.00 1.00 12:13 4.91 12:13 2 10 0 0 0
8.00 1.00 11:22 5.28 11:22 0 0 0 0 0
9.00 1.00 11:24 5.26 11:24 0 0 0 0 0
10.00 0.01 00:07 5.40 11:06 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.03.2020 08:13:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:54:21
Aktive Zeit:0.01:53:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.90 5.37 11:10 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.86 5.18 11:35 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.81 4.86 12:21 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.91 5.48 10:57 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.96 5.79 10:22 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.90 5.38 11:10 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.87 5.24 11:28 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.87 5.21 11:31 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.83 4.99 12:02 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.89 5.32 11:17 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.86 5.17 11:36 0 0 0 0 0
0.01:50:00 04:21 0.35 4.81 12:28 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:21 /km
Max. Tempo: 04:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.12.2021 5.73 10:28
03.08.2019 5.43 11:03
Dieses Training 5.25 11:25
22.07.2020 5.19 11:34
15.07.2020 5.15 11:39
14.07.2021 5.11 11:44
21.07.2021 4.73 12:40
23.06.2019 4.72 12:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:560 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:102.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:126
Durchschnittliche Schrittlänge:0,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:27 0.00:47:50 4.15 79 0
2 00:16 0.00:59:08 5.23 75 0
∑ 00:43

Höhe
Min. Höhe:58 m
Max. Höhe:95 m
Aufstieg (GPS):97 m
Abstieg (GPS):91 m
Aufstieg (Topo):42 m
Abstieg (Topo):40 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G360F - coreprimelte (Android) running Run.GPS 3.2.14 Full build 4693
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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