Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:29	4.45	13:29	67	40	0	0	0
1.00	1.00	12:14	4.90	12:14	6	0	0	0	0
2.00	1.00	12:46	4.70	12:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:33	2.55	23:33	10	7	0	0	0
4.00	1.00	11:34	5.19	11:34	0	14	0	0	0
5.00	1.00	11:38	5.16	11:38	0	5	0	0	0
6.00	1.00	25:52	2.32	25:52	0	10	0	0	0
7.00	0.62	49:09	0.76	18:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2017 11:16:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:40:19

Aktive Zeit:

0.01:42:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.56	4.68	12:49	70	41	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.58	4.73	12:41	16	2	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.74	2.22	27:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.70	5.09	11:48	0	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.00	3.01	19:55	0	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.93	2.80	21:28	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.05	0.14	22:53	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.07	0.21	51:16	0	0	0	0	0
0.02:40:00	00:19	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:26 /km

Max. Tempo:

04:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.01.2018	5.20	11:33
05.02.2018	4.93	12:11
01.01.2018	4.70	12:46
20.07.2017	3.93	15:15
13.08.2017	3.87	15:31
29.01.2018	3.00	19:59
Dieses Training	2.85	21:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

403

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:20	0.06	635	0
2	01:20	0.00:00:57	0.09	595	0
3	00:52	0.00:09:52	0.75	574	0
4	00:23	0.00:20:38	1.56	566	0
5	00:32	0.00:26:48	2.08	563	0
6	00:45	0.00:27:46	2.11	563	0
7	00:35	0.00:40:15	3.14	552	0
8	02:02	0.00:41:13	3.17	553	0
9	00:18	0.00:53:42	3.47	553	0
10	02:30	0.00:54:19	3.54	552	0
11	00:32	0.01:10:07	4.70	558	0
12	00:12	0.01:14:16	5.03	563	0
13	14:11	0.01:32:08	6.57	576	0
14	24:51	0.02:13:54	7.55	593	0
15	00:51	0.02:39:28	7.62	596	0
∑	50:02