Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:52	3.78	15:52	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:43	4.72	12:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:44	4.37	13:44	0	52	0	0	0
3.00	1.00	18:01	3.33	18:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:02	3.74	16:02	0	84	0	0	0
5.00	1.00	14:11	4.23	14:11	0	0	0	0	0
6.00	0.95	17:08	3.31	18:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2017 11:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:47:43

Aktive Zeit:

0.01:33:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.28	14:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.17	18:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.57	16:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.75	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:43	0.21	1.59	37:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:27 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.12.2017	4.63	12:58
22.01.2018	4.45	13:29
29.09.2017	4.34	13:50
20.07.2017	3.93	15:15
Dieses Training	3.87	15:31
05.08.2017	3.72	16:08
31.01.2018	3.48	17:14
10.10.2017	3.45	17:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

499 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

147.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

325

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:43	0.06	573	0
2	00:23	0.00:01:53	0.08	581	0
3	00:52	0.00:02:23	0.09	590	0
4	00:11	0.00:03:24	0.12	598	0
5	00:22	0.00:12:59	0.85	607	0
6	00:09	0.00:24:33	1.68	621	0
7	00:39	0.00:31:18	2.19	663	0
8	00:47	0.00:44:18	3.14	719	0
9	00:14	0.00:45:24	3.16	722	0
10	00:08	0.00:49:51	3.44	762	0
11	00:09	0.00:50:03	3.45	764	0
12	00:05	0.00:51:34	3.53	779	0
13	00:06	0.00:54:11	3.68	806	0
14	01:32	0.00:58:17	3.94	832	0
15	01:12	0.01:06:51	4.44	886	0
16	00:09	0.01:08:56	4.49	895	0
17	00:11	0.01:12:30	4.71	911	0
18	00:05	0.01:12:42	4.73	912	0
19	00:40	0.01:34:08	6.28	1053	0
20	04:16	0.01:43:26	6.93	1105	0
∑	13:06