Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:29	4.45	13:29	607	610	0	0	0
1.00	1.00	13:32	4.43	13:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:57	4.63	12:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:54	3.55	16:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:02	3.33	18:02	0	96	0	0	0
5.00	1.00	17:07	3.51	17:07	0	0	0	0	0
6.00	0.96	14:09	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2017 18:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:46:12

Aktive Zeit:

0.01:36:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.57	13:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.38	13:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.70	16:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	2.98	20:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.69	4.13	14:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.49	2.92	20:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:12	0.30	2.86	20:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:51 /km

Max. Tempo:

03:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.12.2017	4.63	12:58
22.01.2018	4.45	13:29
29.09.2017	4.34	13:50
Dieses Training	3.93	15:15
13.08.2017	3.87	15:31
05.08.2017	3.72	16:08
31.01.2018	3.48	17:14
10.10.2017	3.45	17:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

486 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

353

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:20	0.08	567	0
2	00:38	0.00:01:05	0.15	582	0
3	00:56	0.00:08:53	0.73	604	0
4	00:35	0.00:47:40	3.50	763	0
5	00:29	0.00:49:04	3.59	767	0
6	00:10	0.00:49:59	3.63	771	0
7	00:15	0.00:50:15	3.65	774	0
8	00:05	0.00:52:46	3.78	799	0
9	00:07	0.00:52:56	3.79	800	0
10	00:18	0.00:55:04	3.90	816	0
11	01:09	0.00:59:23	4.14	832	0
12	00:40	0.01:05:51	4.49	883	0
13	00:15	0.01:09:06	4.65	910	0
14	00:09	0.01:21:50	5.49	953	0
15	00:09	0.01:23:53	5.59	972	0
16	01:11	0.01:28:47	5.86	1015	0
17	00:08	0.01:42:42	6.80	1087	0
18	00:50	0.01:45:22	6.96	1110	0
∑	08:10