Run.GPS Community Server - nahe Westerbork (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

allylandry15

Sportart:

Walking

Ort:

Westerbork (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:45	2.35	25:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:49	3.06	19:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:21	2.43	24:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:37	2.38	25:14	0	0	0	0	0
2.00	0.09	03:53	1.35	44:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2017 11:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:51:28

Aktive Zeit:

0.00:33:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.79	21:33	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.27	26:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.84	21:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.94	30:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.41	24:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.35	25:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.18	2.13	28:12	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.20	2.41	24:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:28	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:59 /km

Max. Tempo:

10:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2017	3.43	17:29
30.10.2017	2.78	21:35
11.10.2017	2.56	23:25
09.11.2017	2.50	24:00
Dieses Training	2.43	24:40
10.10.2017	1.67	36:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

129 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

48.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

162

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:00:23	0.00	50	0
2	00:32	0.00:02:57	0.13	57	0
3	00:51	0.00:05:10	0.23	46	0
4	00:10	0.00:06:26	0.27	51	0
5	00:13	0.00:07:39	0.34	44	0
6	00:11	0.00:09:04	0.40	47	0
7	00:19	0.00:09:54	0.44	45	0
8	01:43	0.00:11:12	0.50	50	0
9	00:07	0.00:15:55	0.68	34	0
10	00:51	0.00:16:58	0.73	40	0
11	00:06	0.00:21:06	0.93	53	0
12	00:08	0.00:21:21	0.94	53	0
13	00:11	0.00:22:12	0.98	55	0
14	01:44	0.00:27:31	1.24	60	0
15	00:23	0.00:29:31	1.27	60	0
16	00:55	0.00:30:41	1.32	59	0
17	00:31	0.00:33:25	1.44	56	0
18	00:06	0.00:34:36	1.49	60	0
19	00:09	0.00:34:45	1.49	60	0
20	00:20	0.00:34:57	1.51	60	0
21	00:31	0.00:35:25	1.51	60	0
22	01:07	0.00:36:43	1.56	59	0
23	00:11	0.00:39:41	1.68	61	0
24	00:29	0.00:40:26	1.71	60	0
25	01:17	0.00:42:54	1.83	59	0
26	00:30	0.00:44:55	1.88	59	0
27	00:28	0.00:46:53	1.97	57	0
28	02:14	0.00:49:13	2.09	45	0
∑	16:45