Run.GPS Community Server - nahe Westerbork (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

allylandry15

Sportart:

Walking

Ort:

Westerbork (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:31	2.85	21:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:22	2.43	24:44	0	0	0	0	0
1.50	0.41	10:58	2.23	26:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2017 14:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:44:39

Aktive Zeit:

0.00:30:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.08	28:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.00	30:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.69	22:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.24	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.21	2.52	23:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:39	0.10	1.34	44:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:04 /km

Max. Tempo:

08:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2017	3.43	17:29
30.10.2017	3.06	19:35
30.10.2017	2.78	21:35
Dieses Training	2.56	23:25
11.10.2017	2.07	29:03
16.10.2017	1.81	33:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

117 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

51.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

129

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:06:28	0.36	53	0
2	00:10	0.00:08:08	0.39	53	0
3	00:28	0.00:09:43	0.45	55	0
4	00:18	0.00:13:13	0.64	52	0
5	00:57	0.00:13:36	0.65	54	0
6	00:53	0.00:16:20	0.77	53	0
7	00:34	0.00:20:22	0.96	55	0
8	00:05	0.00:21:41	1.01	60	0
9	02:52	0.00:21:51	1.02	60	0
10	00:31	0.00:26:00	1.15	53	0
11	00:05	0.00:27:07	1.19	58	0
12	00:08	0.00:30:56	1.37	55	0
13	00:18	0.00:32:52	1.47	49	0
14	00:07	0.00:35:11	1.59	52	0
15	00:09	0.00:37:14	1.70	52	0
16	01:01	0.00:38:13	1.74	54	0
17	00:23	0.00:39:32	1.78	59	0
18	02:43	0.00:41:55	1.88	52	0
∑	13:15