Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:23	4.85	12:23	6	27	0	0	0
1.00	1.00	13:21	4.49	13:21	32	2	0	0	0
2.00	1.00	11:27	5.24	11:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:47	4.35	13:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:59	5.01	11:59	11	12	0	0	0
5.00	1.00	11:01	5.45	11:01	0	0	0	0	0
6.00	0.68	16:01	2.54	23:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2018 11:50:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:30:02

Aktive Zeit:

0.01:18:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.85	5.10	11:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.78	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.25	1.49	40:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:47 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.12.2017	4.63	12:58
02.02.2018	4.57	13:09
Dieses Training	4.45	13:29
29.09.2017	4.34	13:50
14.12.2017	4.23	14:11
26.07.2017	3.99	15:02
20.07.2017	3.93	15:15
13.08.2017	3.87	15:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

201.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

337

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:24:17	1.89	587	0
2	00:07	0.00:40:05	3.21	561	0
3	00:31	0.01:16:53	6.24	592	0
4	00:53	0.01:17:50	6.26	593	0
5	00:17	0.01:19:29	6.37	597	0
6	00:23	0.01:20:37	6.47	594	0
7	00:53	0.01:21:03	6.48	594	0
8	00:13	0.01:22:01	6.51	594	0
9	04:45	0.01:22:24	6.51	594	0
10	02:19	0.01:27:43	6.65	597	0
∑	10:38