Run.GPS Community Server - nahe Friedheim (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Friedheim (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:34	3.42	17:34	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:27	3.65	16:27	0	46	0	0	0
2.00	1.00	18:25	3.26	18:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:13	2.70	22:13	30	6	0	0	0
4.00	1.00	17:02	3.52	17:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:28	5.73	10:28	0	0	0	0	0
6.00	0.38	07:46	2.94	20:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2018 13:53:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:49:57

Aktive Zeit:

0.01:17:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.84	21:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.47	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.25	18:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.28	1.68	35:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.58	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.93	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:57	0.56	3.39	17:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:06 /km

Max. Tempo:

07:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.12.2017	4.63	12:58
02.02.2018	4.57	13:09
22.01.2018	4.45	13:29
29.09.2017	4.34	13:50
14.12.2017	4.23	14:11
26.07.2017	3.99	15:02
13.08.2017	3.87	15:31
05.08.2017	3.72	16:08
Dieses Training	3.48	17:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

302.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:11	0.00:02:18	0.13	616	0
2	01:02	0.00:04:31	0.16	620	0
3	00:27	0.00:06:07	0.19	620	0
4	00:49	0.00:18:45	1.06	690	0
5	00:30	0.00:20:25	1.13	694	0
6	00:10	0.00:29:05	1.73	717	0
7	00:42	0.00:29:27	1.74	718	0
8	00:38	0.00:33:15	1.99	730	0
9	01:29	0.00:35:00	2.07	736	0
10	01:57	0.00:37:48	2.18	742	0
11	00:25	0.00:42:05	2.37	751	0
12	02:10	0.00:45:09	2.59	763	0
13	02:57	0.00:52:54	3.02	777	0
14	06:08	0.01:00:32	3.41	782	0
15	00:20	0.01:14:17	4.00	753	0
16	00:52	0.01:16:08	4.12	742	0
17	01:10	0.01:18:02	4.20	736	0
18	03:03	0.01:20:41	4.33	728	0
19	00:10	0.01:24:27	4.38	726	0
20	00:12	0.01:31:28	4.98	679	0
21	00:15	0.01:45:31	6.28	595	0
22	02:34	0.01:45:53	6.29	597	0
23	01:19	0.01:48:38	6.37	599	0
∑	31:30