Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:45	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:14	2.93	20:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	29:29	1.02	58:58	0	0	0	0	0
1.50	0.29	11:59	1.43	42:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2016 13:03:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:02:29

Aktive Zeit:

0.00:19:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.26	26:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.29	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.14	1.73	34:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.82	15:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.19	2.31	25:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.15	1.77	33:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.21	2.55	23:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.11	1.28	46:42	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.04	0.51	57:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:29	0.14	3.40	17:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:59 /km

Max. Tempo:

04:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2009	7.35	08:10
29.04.2010	5.60	10:42
04.02.2016	3.69	16:15
02.05.2016	3.62	16:33
15.02.2016	3.58	16:47
01.02.2016	3.16	18:58
24.11.2016	3.07	19:31
15.02.2016	2.61	23:02
Dieses Training	1.71	35:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

203

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:00:49	0.04	-69	0
2	00:57	0.00:03:45	0.12	20	0
3	02:35	0.00:08:10	0.44	31	0
4	03:10	0.00:12:00	0.57	25	0
5	00:40	0.00:17:29	0.79	9	0
6	04:32	0.00:22:47	1.13	23	0
7	00:33	0.00:28:00	1.19	29	0
8	17:58	0.00:29:44	1.28	28	0
9	00:20	0.00:49:54	1.47	21	0
10	03:51	0.00:51:49	1.59	32	0
11	04:49	0.00:56:16	1.64	45	0
12	00:20	0.01:02:08	1.78	24	0
∑	41:54