Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:35	1.22	49:10	0	0	0	0	0
1.50	0.28	02:51	5.87	10:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2016 10:04:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:40:57

Aktive Zeit:

0.00:16:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.14	1.67	35:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.04	0.43	20:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.11	1.26	47:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.01	0.07	27:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:57	0.07	4.50	13:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:01 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2009	7.35	08:10
29.04.2010	5.60	10:42
04.02.2016	3.69	16:15
02.05.2016	3.62	16:33
15.02.2016	3.58	16:47
01.02.2016	3.16	18:58
24.11.2016	3.07	19:31
Dieses Training	2.61	23:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

189

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:02:34	0.18	21	0
2	00:13	0.00:04:37	0.23	37	0
3	02:34	0.00:05:02	0.25	38	0
4	00:05	0.00:08:24	0.35	31	0
5	00:23	0.00:13:48	1.01	26	0
6	00:08	0.00:14:20	1.03	27	0
7	04:20	0.00:14:43	1.03	29	0
8	08:04	0.00:20:25	1.18	30	0
9	06:37	0.00:29:23	1.30	32	0
∑	24:19