Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:13	2.27	26:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	24:46	1.21	49:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:21	0.49	02:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	24:47	1.21	49:34	0	0	0	0	0
2.50	0.26	18:01	0.87	08:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2016 07:20:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:24:20

Aktive Zeit:

0.00:22:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.66	1.99	30:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.82	2.47	24:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.12	0.37	42:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.14	0.41	26:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.24	0.72	23:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.20	0.60	39:46	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.58	1.73	34:38	0	0	0	0	0
0.02:20:00	04:20	0.00	0.01	12:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

52:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:15 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
01.06.2016	2.40	25:00
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
Dieses Training	1.15	52:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

177 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

157.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

470

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:01:12	0.00	0	0
2	04:02	0.00:02:24	0.19	17	0
3	00:05	0.00:07:34	0.29	40	0
4	00:27	0.00:07:47	0.30	40	0
5	00:15	0.00:08:23	0.31	39	0
6	01:57	0.00:10:48	0.46	24	0
7	00:22	0.00:14:45	0.62	29	0
8	12:20	0.00:15:54	0.66	39	0
9	03:35	0.00:28:32	0.77	27	0
10	04:32	0.00:33:09	0.84	26	0
11	36:02	0.00:41:11	1.61	36	0
12	02:55	0.01:18:41	1.74	46	0
13	01:56	0.01:22:05	1.78	45	0
14	11:43	0.01:24:31	1.82	44	0
15	19:31	0.01:36:34	1.95	37	0
16	02:20	0.01:57:01	2.11	22	0
17	00:37	0.02:00:27	2.19	16	0
18	00:20	0.02:01:25	2.23	16	0
19	01:11	0.02:03:37	2.37	19	0
20	10:07	0.02:06:44	2.54	19	0
21	04:49	0.02:19:30	2.76	18	0
∑	59:39