Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	38:03	0.79	16:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:27	3.17	18:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	47:45	0.63	35:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
2.50	0.27	06:41	2.40	25:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2016 13:05:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:55:29

Aktive Zeit:

0.00:23:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.27	26:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.01	45:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.01	14:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.25	1.52	39:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.32	1.92	31:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.07	0.43	20:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.09	0.51	56:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.04	0.22	38:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.18	1.07	55:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:29	0.01	0.10	55:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:35 /km

Max. Tempo:

02:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
01.06.2016	2.40	25:00
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
06.10.2016	1.95	30:50
Dieses Training	1.44	41:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

145.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

310

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:41	0.00	0	0
2	05:07	0.00:01:17	0.02	49	0
3	01:10	0.00:07:03	0.07	49	0
4	26:05	0.00:09:41	0.38	2	0
5	00:29	0.00:36:22	0.42	19	0
6	00:10	0.00:37:22	0.45	27	0
7	01:27	0.00:39:26	0.62	36	0
8	00:07	0.00:41:29	0.68	30	0
9	00:10	0.00:42:05	0.69	28	0
10	02:30	0.00:42:17	0.70	26	0
11	03:01	0.00:53:15	1.51	33	0
12	04:38	0.00:56:30	1.55	30	0
13	17:58	0.01:01:20	1.62	33	0
14	16:27	0.01:19:48	1.75	48	0
15	01:37	0.01:36:45	1.85	42	0
16	00:17	0.01:38:35	1.88	29	0
17	00:23	0.01:40:48	2.00	33	0
18	02:30	0.01:42:42	2.11	32	0
19	00:07	0.01:46:03	2.16	24	0
20	00:25	0.01:47:04	2.22	26	0
21	00:06	0.01:50:04	2.75	37	0
22	05:11	0.01:50:17	2.76	38	0
∑	30:16