Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	31:34	0.95	03:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:59	2.73	21:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:31	1.82	33:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	21:15	1.41	42:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:13	1.97	30:26	0	0	0	0	0
2.50	0.16	14:34	0.66	31:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2016 07:24:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:50:09

Aktive Zeit:

0.00:26:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.09	0.56	46:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.09	0.55	49:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.29	1.73	34:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.88	31:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.86	15:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.08	0.48	05:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.22	1.32	45:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.27	1.64	36:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.19	1.15	52:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.44	2.61	22:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.03	0.18	30:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:05 /km

Max. Tempo:

04:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
01.06.2016	2.40	25:00
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
Dieses Training	1.45	41:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

138.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

305

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:22	0.09	16	0
2	12:37	0.00:00:39	0.09	23	0
3	06:53	0.00:14:13	0.18	31	0
4	04:51	0.00:22:00	0.25	37	0
5	00:23	0.00:29:08	0.45	30	0
6	01:09	0.00:29:35	0.45	33	0
7	06:19	0.00:30:48	0.49	31	0
8	00:23	0.00:37:58	0.62	51	0
9	00:05	0.00:43:36	1.09	34	0
10	00:38	0.00:44:57	1.16	33	0
11	16:12	0.00:48:38	1.40	10	0
12	03:31	0.01:06:22	1.67	37	0
13	00:31	0.01:12:11	1.84	40	0
14	01:12	0.01:13:25	1.88	43	0
15	00:40	0.01:14:47	1.91	44	0
16	08:20	0.01:16:05	1.95	43	0
17	01:09	0.01:25:54	2.12	28	0
18	04:28	0.01:28:03	2.19	3	0
19	12:17	0.01:37:24	2.63	54	0
20	00:22	0.01:49:46	2.65	29	0
∑	22:08