Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	31:57	0.94	03:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	34:07	0.88	08:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	28:46	1.04	57:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
3.00	0.25	04:32	3.36	17:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2016 07:21:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:51:32

Aktive Zeit:

0.00:25:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.21	1.25	47:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.14	0.84	11:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.09	0.53	52:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.30	19:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.11	0.66	31:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.64	33:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.14	0.81	13:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.05	0.29	29:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.43	2.56	23:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.25	7.49	08:00	63	88	0	0	0
0.01:50:00	01:32	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:55 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.10.2009	6.59	09:06
22.10.2009	6.58	09:07
02.04.2010	2.81	21:21
13.04.2010	2.56	23:25
01.04.2016	2.46	24:25
21.06.2016	2.05	29:15
19.04.2016	2.05	29:19
16.03.2016	1.92	31:15
Dieses Training	1.75	34:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

212 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

378

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:07	0.00:00:21	0.01	59	0
2	00:42	0.00:08:22	0.10	42	0
3	04:41	0.00:10:59	0.25	35	0
4	07:29	0.00:16:42	0.34	40	0
5	06:13	0.00:24:56	0.43	39	0
6	13:34	0.00:39:03	1.13	24	0
7	00:58	0.00:53:16	1.22	48	0
8	07:56	0.00:54:37	1.27	47	0
9	01:05	0.01:02:37	1.30	32	0
10	06:03	0.01:03:46	1.32	42	0
11	17:01	0.01:11:52	1.52	25	0
12	00:31	0.01:28:54	1.55	41	0
13	00:37	0.01:29:36	1.56	33	0
14	05:41	0.01:33:37	1.86	23	0
15	00:07	0.01:41:59	2.10	36	0
16	00:49	0.01:42:10	2.10	38	0
17	01:12	0.01:43:32	2.14	32	0
18	00:17	0.01:45:36	2.50	60	0
19	00:31	0.01:48:08	3.21	30	0
20	02:15	0.01:49:16	3.25	45	0
∑	24:49