Run.GPS Community Server - nahe Schnellingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dojobi

Sportart:

Walking

Ort:

Schnellingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:48	2.24	26:48	4	15	0	0	0
1.00	1.00	30:18	1.98	30:18	68	6	0	0	0
2.00	1.00	26:54	2.23	26:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	28:06	0.68	28:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	28:47	2.08	28:47	26	14	0	0	0
5.00	1.00	19:23	3.10	19:23	0	0	0	0	0
6.00	0.40	08:40	2.79	21:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2013 10:37:00

Dauer:

0.03:48:58

Aktive Zeit:

0.01:23:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.79	2.36	25:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.57	1.71	35:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.73	2.20	27:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.66	1.97	30:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.19	0.57	44:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.43	1.30	46:10	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.79	2.36	25:23	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.04	3.12	19:15	11	31	0	0	0
0.03:40:00	08:58	0.39	2.59	23:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:59 /km

Max. Tempo:

09:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2013	3.49	17:11
01.06.2013	2.90	20:43
05.07.2013	2.56	23:29
17.07.2013	2.15	27:54
Dieses Training	1.68	35:46
08.01.2014	1.64	36:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

119

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:22	0.01	269	0
2	01:20	0.00:03:34	0.10	270	0
3	00:30	0.00:08:01	0.34	276	0
4	01:27	0.00:10:36	0.46	275	0
5	03:08	0.00:13:40	0.56	271	0
6	00:41	0.00:19:07	0.76	272	0
7	02:29	0.00:20:11	0.79	275	0
8	00:32	0.00:23:54	0.88	276	0
9	00:32	0.00:25:28	0.94	272	0
10	00:40	0.00:27:49	1.06	281	0
11	00:49	0.00:28:47	1.08	280	0
12	00:47	0.00:30:56	1.15	276	0
13	00:45	0.00:31:53	1.17	273	0
14	05:13	0.00:33:41	1.23	277	0
15	00:36	0.00:39:48	1.35	281	0
16	06:34	0.00:43:20	1.54	270	0
17	00:48	0.01:20:55	1.65	213	0
18	01:04	0.01:22:10	1.68	214	0
19	01:22	0.01:32:47	2.22	218	0
20	07:37	0.01:36:16	2.35	218	0
21	01:18	0.01:51:23	2.91	223	0
22	01:20	0.01:53:01	2.95	219	0
23	00:35	0.01:58:27	3.21	220	0
24	00:52	0.02:01:04	3.33	218	0
25	02:56	0.02:02:48	3.38	218	0
26	02:31	0.02:05:55	3.42	219	0
27	01:06	0.02:08:58	3.47	225	0
28	00:45	0.02:14:42	3.74	222	0
29	01:26	0.03:16:45	3.83	188	0
30	00:54	0.03:18:48	3.88	209	0
31	02:26	0.03:20:18	3.92	214	0
32	01:08	0.03:23:48	4.04	215	0
33	02:05	0.03:26:13	4.13	217	0
34	08:19	0.03:28:28	4.16	216	0
35	00:45	0.03:37:18	4.22	228	0
36	01:02	0.03:40:03	4.33	210	0
37	01:24	0.03:45:42	4.64	212	0
38	01:01	0.03:52:13	5.03	203	0
39	01:39	0.03:55:20	5.13	208	0
40	01:57	0.04:04:45	5.61	228	0
41	03:18	0.04:16:38	6.37	213	0
∑	16:19