Walking nahe Aardenburg (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: peke1970
Sportart:Walking
Ort: Aardenburg (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.59 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:53 5.51 10:53 8 11 104 83 130
1.00 1.00 11:01 5.45 11:01 0 0 110 102 139
2.00 1.00 09:18 6.45 09:18 6 7 122 106 147
3.00 1.00 09:37 6.24 09:37 4 7 122 104 153
4.00 1.00 10:34 5.68 10:34 0 0 120 111 151
5.00 1.00 12:22 4.85 12:22 5 5 111 104 117
6.00 1.00 11:19 5.30 11:19 0 0 108 104 113
7.00 1.00 11:15 5.33 11:15 0 0 105 100 108
8.00 1.00 11:17 5.32 11:17 0 0 104 101 128
9.00 0.59 06:58 5.09 11:47 0 0 107 99 128

Zeit
Datum/Zeit:03.03.2013 11:04:00
Dauer:0.01:44:39
Aktive Zeit:0.01:42:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.92 5.51 10:53 0 0 102 83 130
0.00:10:00 10:00 0.92 5.53 10:51 0 0 112 102 139
0.00:20:00 10:00 1.05 6.32 09:29 6 6 120 105 147
0.00:30:00 10:00 1.01 6.06 09:54 0 7 119 104 150
0.00:40:00 10:00 0.97 5.80 10:20 0 0 124 114 153
0.00:50:00 10:00 0.81 4.88 12:18 0 0 112 104 116
0.01:00:00 10:00 0.86 5.16 11:38 0 0 110 104 117
0.01:10:00 10:00 0.93 5.56 10:48 0 0 106 103 113
0.01:20:00 10:00 0.88 5.28 11:22 0 0 104 100 107
0.01:30:00 10:00 0.85 5.10 11:45 0 0 106 99 128
0.01:40:00 04:39 0.39 5.03 11:56 0 0 104 102 106

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:42 /km
Max. Tempo: 05:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.12.2012 6.42 09:21
Dieses Training 5.50 10:55
19.07.2012 5.14 11:40
22.07.2012 5.03 11:56
24.11.2012 5.01 11:58
17.11.2012 5.01 11:58
05.01.2013 4.17 14:22
25.08.2012 4.16 14:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1033 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:111.0 bpm
Min. Herzfrequenz:83 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:0.83 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:187
Durchschnittliche Schrittlänge:1,26 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:54 0.00:58:08 5.58 8 0
∑ 00:54

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:19 m
Aufstieg (GPS):82 m
Abstieg (GPS):83 m
Aufstieg (Topo):17 m
Abstieg (Topo):17 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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