Run.GPS Community Server - nahe Valencia (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pere1

Sportart:

Walking

Ort:

Valencia (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:33	5.19	11:33	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:59	5.46	10:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:36	5.66	10:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:30	5.71	10:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:45	5.11	11:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:26	5.25	11:26	13	12	0	0	0
6.00	0.85	10:14	4.98	12:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2013 19:57:00

Dauer:

0.01:17:04

Aktive Zeit:

0.00:32:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.61	10:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:04	0.51	4.35	13:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

09:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.11.2012	5.98	10:02
08.10.2012	5.61	10:42
Dieses Training	5.33	11:15
12.11.2012	5.13	11:41
06.11.2012	4.67	12:50
18.12.2012	3.33	18:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

481 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:20	0.00:00:21	0.00	0	0
2	04:57	0.00:04:56	0.43	63	0
3	00:34	0.00:10:29	0.91	66	0
4	00:35	0.00:12:38	1.11	62	0
5	00:39	0.00:16:57	1.55	74	0
6	04:37	0.00:17:58	1.64	77	0
7	02:04	0.00:38:54	3.52	59	0
8	02:34	0.00:41:02	3.72	69	0
9	01:08	0.00:44:37	4.07	66	0
10	02:15	0.00:45:51	4.15	63	0
11	02:45	0.00:49:19	4.48	76	0
12	03:44	0.00:53:06	4.80	64	0
13	00:46	0.00:57:44	5.17	69	0
14	03:18	0.01:00:01	5.40	64	0
15	01:43	0.01:08:25	6.16	69	0
16	00:33	0.01:10:31	6.37	73	0
17	05:40	0.01:11:24	6.46	71	0
∑	42:12