Run.GPS Community Server - nahe Valencia (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pere1

Sportart:

Walking

Ort:

Valencia (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:14	7.29	08:14	23	1	0	0	0
1.00	1.00	28:38	2.10	28:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:39	4.40	13:39	24	14	0	0	0
3.00	1.00	04:56	12.16	04:56	14	7	0	0	0
4.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:13	14.23	04:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	22	0	0	0
7.00	0.14	01:35	5.37	11:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.11.2012 19:20:00

Dauer:

0.01:11:39

Aktive Zeit:

0.00:22:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.15	6.91	08:41	24	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.09	0.54	51:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.82	32:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.74	10.43	05:45	26	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.36	14.17	04:14	6	28	0	0	0
0.01:10:00	01:39	0.12	4.54	13:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.98	10:02
08.10.2012	5.61	10:42
15.01.2013	5.33	11:15
12.11.2012	5.13	11:41
18.12.2012	3.33	18:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

536 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,13 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:00:23	0.02	76	0
2	00:53	0.00:03:36	0.34	68	0
3	01:22	0.00:06:33	0.88	60	0
4	02:20	0.00:08:45	1.05	53	0
5	01:09	0.00:11:57	1.31	66	0
6	21:39	0.00:13:15	1.44	72	0
7	01:07	0.00:35:27	1.92	70	0
8	01:34	0.00:36:45	1.99	81	0
9	05:50	0.00:40:43	2.70	59	0
10	03:09	0.00:47:13	2.84	64	0
11	00:30	0.00:52:23	3.40	79	0
12	00:35	0.00:55:30	4.09	65	0
13	01:18	0.00:56:13	4.14	65	0
14	01:04	0.00:58:22	4.37	67	0
15	00:39	0.01:02:21	5.21	51	0
16	02:09	0.01:09:29	6.96	65	0
∑	46:41