Run.GPS Community Server - nahe Eixample (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pere1

Sportart:

Walking

Ort:

Eixample (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:06	4.58	13:06	21	19	0	0	0
1.00	1.00	12:15	4.90	12:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:09	4.94	12:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:25	4.83	12:25	18	16	0	0	0
4.00	1.00	11:58	5.01	11:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:05	4.97	12:05	0	0	0	0	0
6.00	0.28	06:34	2.53	23:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2012 18:21:00

Dauer:

0.01:20:34

Aktive Zeit:

0.00:31:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.52	3.12	19:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:34	0.03	2.92	20:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:59 /km

Max. Tempo:

10:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	5.13	11:41
Dieses Training	4.67	12:50
27.10.2012	4.44	13:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

472 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:28	0.00:00:22	0.02	69	0
2	02:03	0.00:02:59	0.20	76	0
3	02:15	0.00:06:23	0.48	65	0
4	02:53	0.00:08:59	0.67	67	0
5	03:22	0.00:13:39	1.05	67	0
6	00:48	0.00:17:47	1.41	59	0
7	03:50	0.00:19:18	1.56	69	0
8	00:55	0.00:23:52	1.90	62	0
9	00:59	0.00:30:20	2.40	62	0
10	03:13	0.00:31:33	2.53	53	0
11	00:30	0.00:35:23	2.83	65	0
12	01:07	0.00:36:28	2.92	65	0
13	00:41	0.00:38:20	3.07	68	0
14	00:53	0.00:40:31	3.26	64	0
15	00:32	0.00:41:44	3.37	69	0
16	00:53	0.00:44:35	3.61	70	0
17	01:06	0.00:46:34	3.77	71	0
18	01:59	0.00:55:23	4.46	84	0
19	02:49	0.00:58:59	4.78	74	0
20	03:27	0.01:04:47	5.25	84	0
21	01:17	0.01:08:46	5.61	85	0
22	00:32	0.01:13:17	5.97	73	0
23	01:23	0.01:14:06	6.00	75	0
24	04:07	0.01:16:08	6.17	86	0
∑	44:02