Run.GPS Community Server - um den kaliberg heringen nahe Leimbach (Germany)

Überblick

Titel:

um den kaliberg heringen

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Leimbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	29:06	4.12	14:33	35	17	0	0	0
2.00	2.00	28:33	4.20	14:17	16	20	0	0	0
4.00	2.00	30:06	3.99	15:03	10	34	0	0	0
6.00	2.00	52:14	2.30	26:07	8	55	0	0	0
8.00	2.00	49:15	2.44	24:37	0	131	0	0	0
10.00	2.00	28:40	4.19	14:20	47	52	0	0	0
12.00	2.00	34:53	3.44	17:27	39	43	0	0	0
14.00	2.00	26:47	4.48	13:24	61	42	0	0	0
16.00	2.00	32:23	3.71	16:11	72	7	0	0	0
18.00	2.00	31:40	3.79	15:50	86	0	0	0	0
20.00	2.00	32:43	3.67	16:21	320	266	0	0	0
22.00	1.90	25:39	4.44	13:32	6	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2014 11:38:00

Dauer:

0.06:42:04

Aktive Zeit:

0.04:27:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.02	4.02	14:55	44	29	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.25	3.25	18:29	17	48	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.34	2.34	25:35	20	177	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.55	3.55	16:55	71	82	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.22	4.22	14:14	113	65	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.67	3.67	16:22	435	286	0	0	0
0.06:00:00	42:04	2.85	4.06	14:46	19	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:12 /km

Max. Tempo:

08:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radfahr-1 21.07.2015	19.85	03:01
Dieses Training	3.57	16:50
Lutherweg-Berka-EA-Wartburg 04.05.2014	3.29	18:13
Museumsweg Rhön 29.07.2015	3.20	18:46
Roen 13.08.2014	3.07	19:32
Hainich 06.05.2015	3.04	19:44
Hainich 2 13.05.2015	3.03	19:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1620 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:08:29	0.64	260	0
2	00:33	0.00:21:24	1.59	252	0
3	00:54	0.00:27:20	1.91	254	0
4	01:13	0.00:29:54	2.04	261	0
5	02:02	0.00:31:22	2.09	259	0
6	00:37	0.00:41:25	2.82	261	0
7	02:36	0.00:57:57	4.01	264	0
8	00:37	0.01:15:28	5.22	269	0
9	00:49	0.01:19:06	5.47	278	0
10	01:18	0.01:20:46	5.55	275	0
11	25:15	0.01:43:36	7.21	296	0
12	01:16	0.02:11:36	7.48	301	0
13	00:30	0.02:19:21	7.95	333	0
14	05:59	0.02:27:00	8.48	365	0
15	02:25	0.02:33:15	8.72	388	0
16	10:08	0.02:35:44	8.87	404	0
17	24:25	0.02:46:04	9.18	425	0
18	04:03	0.03:12:06	10.20	474	0
19	00:56	0.03:42:19	12.35	465	0
20	00:39	0.03:44:06	12.49	459	0
21	01:30	0.03:47:24	12.75	469	0
22	06:37	0.03:48:57	12.79	468	0
23	02:25	0.05:01:09	13.23	458	0
24	01:14	0.05:09:42	13.82	462	0
25	00:42	0.05:13:50	14.09	477	0
26	00:41	0.05:29:58	15.44	460	0
27	01:06	0.05:32:25	15.57	476	0
28	01:24	0.05:41:41	16.17	457	0
29	00:52	0.05:56:13	17.19	427	0
30	02:53	0.06:05:18	17.75	396	0
31	00:34	0.06:10:59	17.96	404	0
32	01:55	0.06:16:59	18.40	387	0
33	00:58	0.06:27:37	19.05	326	0
34	02:08	0.06:33:46	19.41	319	0
35	00:30	0.06:47:32	20.27	296	0
36	01:58	0.06:48:06	20.29	293	0
37	00:54	0.06:51:54	20.47	282	0
38	02:08	0.07:00:06	21.06	263	0
39	01:25	0.07:03:35	21.23	256	0
40	00:44	0.07:09:42	21.61	263	0
41	00:59	0.07:11:35	21.70	261	0
42	02:01	0.07:20:11	22.30	259	0
43	00:56	0.07:36:41	23.55	266	0
44	00:41	0.07:41:10	23.89	262	0
∑	04:05