Run.GPS Community Server - Museumsweg Rhön nahe Frankenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Museumsweg Rhön

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Frankenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:04	3.79	15:49	85	116	0	0	0
5.00	5.00	55:38	2.59	23:08	145	60	0	0	0
10.00	5.00	26:48	3.46	17:22	261	53	0	0	0
15.00	5.00	42:37	2.92	20:31	109	76	0	0	0
20.00	5.00	30:14	3.32	18:03	32	340	0	0	0
25.00	0.92	11:47	4.67	12:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2015 09:47:00

Dauer:

0.08:06:12

Aktive Zeit:

0.05:29:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.03	4.03	14:52	63	106	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.66	2.66	22:31	50	43	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.57	2.57	23:20	74	37	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.81	2.81	21:20	229	2	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.19	3.19	18:50	84	53	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.98	2.98	20:10	102	23	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.61	3.61	16:36	0	243	0	0	0
0.07:00:00	00:00	3.59	3.59	16:43	29	148	0	0	0
0.08:00:00	06:12	0.47	4.55	13:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:42 /km

Max. Tempo:

07:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rennsteig 2 29.08.2011	4.22	14:12
um den kaliberg heringen 12.03.2014	3.57	16:50
Dieses Training	3.20	18:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1798 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:32	0.00:00:21	0.01	787	0
2	03:22	0.00:10:21	0.50	796	0
3	00:33	0.00:30:54	1.97	804	0
4	00:47	0.00:45:10	3.06	842	0
5	01:39	0.00:46:46	3.12	844	0
6	00:49	0.01:00:40	4.05	831	0
7	00:32	0.01:02:38	4.15	828	0
8	00:34	0.01:07:07	4.44	829	0
9	01:55	0.01:08:03	4.47	830	0
10	00:38	0.01:11:33	4.59	833	0
11	00:49	0.01:16:12	4.88	821	0
12	00:34	0.01:24:14	5.35	829	0
13	00:52	0.01:27:38	5.56	822	0
14	00:44	0.01:29:46	5.66	819	0
15	01:09	0.01:33:05	5.80	827	0
16	00:34	0.01:35:32	5.90	827	0
17	05:19	0.01:37:25	5.99	824	0
18	01:28	0.01:50:45	6.51	827	0
19	00:39	0.01:53:26	6.60	824	0
20	06:21	0.01:54:29	6.62	820	0
21	00:36	0.02:03:14	6.87	824	0
22	01:44	0.02:09:37	7.34	829	0
23	16:52	0.02:19:37	7.96	825	0
24	04:14	0.02:37:28	8.08	838	0
25	00:44	0.02:48:14	8.61	814	0
26	00:32	0.02:49:01	8.64	813	0
27	01:40	0.03:02:48	9.40	777	0
28	03:57	0.03:13:51	9.98	741	0
29	00:39	0.03:25:07	10.53	715	0
30	01:56	0.03:26:30	10.58	712	0
31	02:29	0.03:28:53	10.62	703	0
32	01:14	0.03:32:01	10.67	698	0
33	01:50	0.03:34:28	10.76	693	0
34	00:42	0.03:37:54	10.88	677	0
35	00:30	0.03:46:10	11.42	624	0
36	00:41	0.03:47:13	11.45	613	0
37	00:31	0.03:48:26	11.49	605	0
38	01:16	0.03:53:56	11.84	575	0
39	02:33	0.03:55:49	11.90	563	0
40	00:37	0.04:10:38	12.89	539	0
41	00:58	0.04:42:54	15.05	527	0
42	00:52	0.04:43:57	15.07	529	0
43	01:46	0.04:45:04	15.10	526	0
44	22:14	0.04:47:32	15.15	525	0
45	00:35	0.05:10:35	15.38	525	0
46	00:52	0.05:11:24	15.41	524	0
47	01:40	0.05:22:00	16.00	481	0
48	01:14	0.05:24:14	16.03	465	0
49	00:41	0.05:33:45	16.52	456	0
50	00:46	0.05:34:47	16.56	448	0
51	01:26	0.05:36:09	16.63	452	0
52	00:34	0.05:42:41	16.95	449	0
53	01:57	0.06:19:09	19.77	490	0
54	00:34	0.06:29:24	20.40	527	0
55	00:57	0.06:35:37	20.83	555	0
56	17:42	0.06:49:54	21.84	690	0
57	01:09	0.07:27:08	23.19	800	0
58	01:00	0.07:46:20	24.41	793	0
∑	16:04