Run.GPS Community Server - tractor amarillo y Piterpan nahe Barrio Peñacerrada (Spain)

Überblick

Titel:

tractor amarillo y Piterpan

Sportler:

fazerman

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Barrio Peñacerrada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:38	16.10	03:44	157	201	0	0	0
5.00	5.00	21:00	14.29	04:12	22	130	0	0	0
10.00	5.00	35:55	8.35	07:11	2	193	0	0	0
15.00	5.00	59:51	5.01	11:58	1391	1449	0	0	0
20.00	5.00	30:23	9.87	06:05	241	70	0	0	0
25.00	5.00	32:56	9.11	06:35	169	25	0	0	0
30.00	5.00	15:43	19.09	03:09	93	15	0	0	0
35.00	1.25	03:47	19.86	03:01	16	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2012 09:06:00

Dauer:

0.03:38:18

Aktive Zeit:

0.02:53:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.34	16.01	03:45	157	216	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.73	14.20	04:14	22	120	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.50	10.51	05:43	2	87	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.76	5.28	11:22	1	132	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.42	7.27	08:15	1017	498	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.44	4.32	13:53	829	376	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.36	4.07	14:45	0	212	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.92	11.76	05:06	218	24	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.62	7.87	07:37	113	25	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.54	10.62	05:39	90	2	0	0	0
0.03:20:00	18:18	5.62	18.42	03:15	91	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:48 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sabinar Moralet 12.07.2018	14.44	04:09
Antenas Campello 02.02.2014	13.24	04:32
Bussot antenas 01.08.2018	13.00	04:37
Pantano de Tibi 22.03.2018	12.89	04:39
Sabinar 22.02.2018	12.60	04:46
Sabineta, cara anchoa 30.09.2018	11.45	05:14
sabinar 27.01.2018	11.35	05:17
tibi 10.11.2017	10.69	05:37
Dieses Training	9.96	06:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1424 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:38:18	36.25	9.96	06:01	710	719	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:14	0.01:06:44	13.55	387	0
2	02:17	0.01:16:46	14.50	450	0
3	04:13	0.01:25:41	15.31	515	0
4	05:59	0.01:34:11	16.42	509	0
5	02:02	0.02:18:02	19.48	509	0
6	01:52	0.02:31:01	20.97	609	0
7	00:48	0.02:43:46	20.99	604	0
8	00:30	0.02:47:02	22.06	527	0
9	00:34	0.02:49:54	22.89	466	0
10	01:02	0.02:51:24	23.11	445	0
11	01:06	0.02:52:54	23.19	434	0
12	00:35	0.02:57:36	24.36	396	0
13	00:32	0.02:58:59	24.55	391	0
14	02:07	0.03:01:05	24.82	391	0
15	00:36	0.03:11:46	26.69	285	0
16	06:25	0.03:15:16	27.09	306	0
17	03:39	0.03:24:04	27.50	281	0
18	02:08	0.03:31:17	28.50	269	0
19	01:59	0.03:41:32	31.73	191	0
20	00:40	0.03:44:05	31.83	193	0
∑	41:18