Run.GPS Community Server - nahe Schweinach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Schweinach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:29	5.86	10:15	396	17	0	0	0
2.00	2.00	05:01	23.92	02:31	260	0	0	0	0
4.00	2.00	07:10	16.74	03:35	184	0	0	0	0
6.00	2.00	08:53	13.51	04:27	214	10	0	0	0
8.00	2.00	08:26	14.23	04:13	0	453	0	0	0
10.00	2.00	13:56	8.61	06:58	31	586	0	0	0
12.00	2.00	13:16	9.05	06:38	287	0	0	0	0
14.00	2.00	55:00	2.18	27:30	375	0	0	0	0
16.00	2.00	09:36	12.50	04:48	502	0	0	0	0
18.00	0.80	08:24	5.70	10:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2010 13:02:00

Dauer:

0.02:30:14

Aktive Zeit:

0.01:07:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.89	5.68	10:34	384	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.77	17.30	03:28	671	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.94	11.82	05:05	0	1031	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.63	7.89	07:36	394	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	35:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.32	0.95	02:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.21	9.63	06:14	713	5	0	0	0
0.02:20:00	10:14	1.04	6.10	09:50	278	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.02.2010	8.04	07:28
Dieses Training	7.51	08:00
Annaberg 29.12.2010	4.68	12:49
05.01.2011	4.31	13:55
16.03.2018	3.41	17:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

916 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:29	0.00:00:30	0.00	2447	0
2	00:42	0.00:11:36	0.19	2459	0
3	00:32	0.00:13:46	0.56	2370	0
4	00:40	0.00:18:37	1.57	2122	0
5	01:20	0.00:28:21	4.80	1687	0
6	00:36	0.00:35:08	6.99	1465	0
7	02:01	0.00:38:06	7.56	1409	0
8	00:32	0.00:57:53	11.52	2378	0
9	03:29	0.00:58:51	11.57	2406	0
10	00:34	0.01:02:54	11.69	2454	0
11	00:35	0.01:08:06	12.54	2282	0
12	00:58	0.01:12:04	13.39	2223	0
13	00:36	0.01:13:54	13.48	2212	0
14	00:39	0.01:15:47	13.81	2181	0
15	36:00	0.01:18:14	14.20	2089	0
16	08:26	0.01:55:37	14.49	2066	0
17	00:38	0.02:07:46	15.38	1874	0
18	02:04	0.02:09:19	15.62	1816	0
19	01:53	0.02:12:55	16.05	1729	0
20	00:32	0.02:20:24	17.76	1346	0
21	02:07	0.02:24:45	18.69	1112	0
22	03:02	0.02:27:20	18.79	1080	0
∑	18:25