Run.GPS Community Server - nahe Daar (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Daar (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:54	13.48	04:27	0	474	0	0	0
2.00	2.00	13:44	8.74	06:52	322	192	0	0	0
4.00	2.00	08:07	14.78	04:04	215	278	0	0	0
6.00	2.00	11:05	10.83	05:33	168	274	0	0	0
8.00	2.00	17:00	1.56	38:30	321	4	0	0	0
10.00	2.00	12:02	9.97	06:01	457	24	0	0	0
12.00	2.00	08:32	14.06	04:16	0	553	0	0	0
14.00	2.00	12:53	9.31	06:27	52	370	0	0	0
16.00	2.00	12:14	9.81	06:07	263	116	0	0	0
18.00	2.00	46:42	1.12	53:21	220	217	0	0	0
20.00	2.00	03:09	0.97	01:34	446	7	0	0	0
22.00	1.11	09:42	6.84	08:46	308	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2016 09:15:00 UTC+01:00

Dauer:

0.06:44:07

Aktive Zeit:

0.01:33:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	8.89	8.89	06:45	873	1219	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.73	1.73	34:44	282	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.43	8.43	07:07	657	1270	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.00	0.00	52:18	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.94	1.94	31:00	430	2	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	59:01	0	0	0	0	0
0.06:00:00	44:07	2.12	2.88	20:51	510	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2014	11.29	05:19
17.03.2018	6.88	08:43
01.03.2016	4.86	12:21
17.03.2017	4.76	12:36
Dieses Training	3.43	17:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1136 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:01	0.00:00:49	0.08	1177	0
2	00:49	0.00:00:54	0.09	1177	0
3	04:50	0.00:11:23	2.44	1838	0
4	00:14	0.00:17:11	2.54	1824	0
5	00:07	0.00:17:54	2.56	1823	0
6	00:09	0.00:20:20	3.46	1654	0
7	00:29	0.00:21:48	3.85	1536	0
8	00:57	0.00:25:15	4.86	1300	0
9	00:00	0.00:26:26	4.90	1305	0
10	01:46	0.00:35:44	7.19	1852	0
11	00:41	0.00:38:39	7.28	1835	0
12	00:40	0.00:41:14	7.99	1710	0
13	00:11	0.00:43:14	8.34	1637	0
14	00:03	0.00:43:28	8.36	1628	0
15	54:19	0.00:45:00	8.87	1527	0
16	00:05	0.01:39:24	8.90	1512	0
17	02:01	0.01:39:30	8.91	1512	0
18	13:18	0.01:42:08	8.98	1512	0
19	00:45	0.01:57:12	9.54	1428	0
20	01:01	0.02:00:32	10.61	1205	0
21	00:29	0.02:03:35	11.05	1105	0
22	00:15	0.02:05:17	11.28	1034	0
23	02:33	0.02:07:27	11.75	928	0
24	00:07	0.02:23:01	14.73	1665	0
25	00:00	0.02:23:09	14.74	1668	0
26	01:49	0.02:23:50	14.77	1658	0
27	01:46	0.02:26:53	14.99	1624	0
28	02:07	0.02:33:53	16.25	1880	0
29	01:52	0.02:37:31	16.71	1812	0
30	00:38	0.02:41:31	17.57	1640	0
31	00:53	0.02:42:15	17.59	1623	0
32	00:44	0.02:48:25	18.84	1876	0
33	01:29	0.02:49:12	18.87	1876	0
34	34:07	0.02:51:35	19.01	1857	0
35	00:54	0.04:27:00	19.37	1766	0
36	00:24	0.04:28:35	19.49	1740	0
37	00:38	0.04:30:28	19.90	1664	0
38	00:19	0.04:33:00	20.40	1553	0
39	00:09	0.04:33:25	20.40	1537	0
40	00:10	0.04:33:49	20.41	1535	0
41	00:03	0.04:34:00	20.43	1535	0
42	00:59	0.04:35:25	20.79	1448	0
43	04:43	0.04:37:39	20.90	1423	0
44	00:00	0.04:42:26	20.94	1418	0
45	00:03	0.04:42:58	20.96	1418	0
46	23:29	0.04:43:02	20.96	1418	0
47	00:17	0.06:08:32	21.05	1413	0
48	17:12	0.06:09:11	21.07	1413	0
49	00:04	0.06:26:28	21.11	1417	0
50	03:35	0.06:27:00	21.13	1416	0
51	00:43	0.06:32:18	21.62	1303	0
52	00:02	0.06:36:56	22.71	1037	0
53	00:02	0.06:36:59	22.72	1031	0
54	00:03	0.06:38:15	22.97	968	0
55	05:00	0.06:39:07	23.07	932	0
∑	10:04