Run.GPS Community Server - nahe Parpan (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

RTscharner

Sportart:

Skifahren

Ort:

Parpan (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:15	13.48	04:27	265	1067	0	0	0
5.00	5.00	15:53	18.89	03:11	753	424	0	0	0
10.00	5.00	17:48	16.85	03:34	722	710	0	0	0
15.00	5.00	20:28	14.66	04:06	511	880	0	0	0
20.00	5.00	14:36	20.55	02:55	848	478	0	0	0
25.00	2.02	06:11	19.63	03:03	469	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2016 10:02:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:37:12

Aktive Zeit:

0.01:26:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.85	11.11	05:24	13	492	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.14	12.85	04:40	0	575	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.48	20.89	02:52	584	284	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.98	17.89	03:21	421	261	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.14	18.83	03:11	499	467	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.49	14.92	04:01	223	447	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.77	10.64	05:38	301	268	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.93	23.60	02:33	615	287	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.70	16.18	03:42	432	436	0	0	0
0.01:30:00	07:12	2.54	21.15	02:50	479	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.68	03:36
14.03.2016	15.75	03:49
26.12.2016	13.74	04:22
06.02.2016	13.44	04:28
22.01.2017	12.66	04:44
18.01.2015	10.87	05:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1364 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

420

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:02:03	0.10	1557	0
2	00:18	0.00:03:55	0.33	1549	0
3	00:22	0.00:10:27	1.85	2046	0
4	00:17	0.00:13:12	2.48	2173	0
5	00:08	0.00:15:34	3.01	2314	0
6	00:09	0.00:19:51	3.96	2613	0
7	00:45	0.00:22:58	5.05	2317	0
8	00:17	0.00:28:35	6.71	2495	0
9	01:06	0.00:34:02	9.26	1905	0
10	00:18	0.00:46:28	11.94	2590	0
11	00:05	0.00:48:59	13.04	2227	0
12	00:32	0.00:51:40	14.37	1929	0
13	00:13	0.00:54:07	14.71	1983	0
14	04:27	0.01:04:39	17.66	2353	0
15	00:23	0.01:09:56	17.83	2316	0
16	00:07	0.01:20:16	21.79	1964	0
17	00:06	0.01:24:12	23.06	1567	0
18	00:09	0.01:24:46	23.08	1552	0
19	00:26	0.01:36:46	27.02	1549	0
∑	10:28