Run.GPS Community Server - nahe Hintertux (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Skifahren

Ort:

Hintertux (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	45:20	6.62	09:04	173	1198	0	0	0
5.00	5.00	28:51	10.40	05:46	521	836	0	0	0
10.00	5.00	22:42	13.22	04:32	575	371	0	0	0
15.00	5.00	37:14	8.06	07:27	631	644	0	0	0
20.00	5.00	30:04	9.98	06:01	658	774	0	0	0
25.00	5.00	26:00	11.54	05:12	790	800	0	0	0
30.00	2.65	34:53	4.55	13:10	520	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2015 10:08:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:45:07

Aktive Zeit:

0.02:06:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.51	7.52	07:59	14	763	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.59	4.76	12:37	19	435	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.50	10.49	05:43	412	635	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.50	13.50	04:27	549	201	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.44	10.32	05:49	272	542	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.72	8.16	07:21	596	46	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.54	10.63	05:39	290	677	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.72	8.17	07:21	385	511	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.59	10.78	05:34	617	430	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.54	13.61	04:25	712	382	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:40:00	05:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

157.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

00:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.04.2012	13.70	04:23
23.12.2012	9.53	06:18
08.04.2012	9.19	06:32
Dieses Training	8.70	06:54
24.12.2012	8.64	06:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2007 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:28	0.00:03:34	0.05	2039	0
2	01:41	0.00:08:19	0.13	2030	0
3	00:02	0.00:10:08	0.17	2031	0
4	00:05	0.00:10:36	0.19	2030	0
5	00:14	0.00:10:42	0.19	2030	0
6	01:01	0.00:11:03	0.19	2030	0
7	00:34	0.00:20:05	2.47	2595	0
8	00:58	0.00:21:41	2.59	2601	0
9	00:04	0.00:28:09	3.81	3017	0
10	00:04	0.00:28:43	3.83	3022	0
11	10:00	0.00:28:50	3.84	3023	0
12	00:14	0.00:39:32	3.90	3023	0
13	03:23	0.00:41:07	4.41	2941	0
14	00:59	0.00:48:17	5.77	2610	0
15	02:02	0.00:49:34	5.80	2603	0
16	03:03	0.00:58:06	7.58	3227	0
17	00:00	0.01:03:54	8.43	3039	0
18	00:23	0.01:12:03	9.76	3200	0
19	00:36	0.01:13:27	9.90	3198	0
20	00:00	0.01:20:00	12.06	2890	0
21	00:06	0.01:21:24	12.46	2779	0
22	00:03	0.01:28:40	13.73	3123	0
23	02:05	0.01:28:46	13.73	3122	0
24	00:39	0.01:33:11	14.68	3012	0
25	00:32	0.01:35:01	14.93	2987	0
26	00:57	0.01:35:42	14.95	2984	0
27	00:01	0.01:40:52	15.58	3191	0
28	00:08	0.01:40:55	15.58	3194	0
29	03:56	0.01:44:00	16.37	3008	0
30	00:51	0.01:53:11	18.21	2613	0
31	09:06	0.01:54:18	18.24	2608	0
32	00:56	0.02:04:52	18.37	2598	0
33	02:04	0.02:11:33	19.65	3023	0
34	00:24	0.02:16:32	21.05	2759	0
35	00:06	0.02:22:29	22.16	3133	0
36	07:06	0.02:22:38	22.16	3135	0
37	03:38	0.02:40:09	24.52	3116	0
38	02:43	0.02:45:27	25.68	2828	0
39	00:11	0.02:48:51	25.72	2755	0
40	00:56	0.02:56:29	26.93	3159	0
41	00:27	0.03:00:53	28.22	2829	0
42	00:00	0.03:01:22	28.24	2814	0
43	00:13	0.03:03:41	28.81	2750	0
44	00:51	0.03:09:11	29.89	3124	0
45	01:14	0.03:15:20	32.57	2609	0
46	01:38	0.03:17:03	32.61	2605	0
∑	10:42