Run.GPS Community Server - nahe Kaltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kaltenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:51	6.72	08:56	1	684	0	0	0
2.00	2.00	12:43	9.44	06:21	31	464	0	0	0
4.00	2.00	12:17	9.77	06:09	369	0	0	0	0
6.00	2.00	54:21	2.21	27:11	147	21	0	0	0
8.00	2.00	10:22	11.58	05:11	78	381	0	0	0
10.00	2.00	14:35	8.23	07:18	352	52	0	0	0
12.00	2.00	09:46	12.29	04:53	111	474	0	0	0
14.00	2.00	18:38	1.53	39:19	181	209	0	0	0
16.00	2.00	07:43	15.55	03:52	278	0	0	0	0
18.00	0.56	04:22	7.64	07:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2015 09:19:00

Dauer:

0.03:42:41

Aktive Zeit:

0.01:26:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.42	7.25	08:17	31	684	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.08	9.24	06:30	295	464	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.66	1.97	30:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.01	0.02	20:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.47	7.40	08:06	144	181	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.07	9.22	06:30	430	223	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.50	10.49	05:43	202	733	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.07	0.21	44:56	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.01	30:23	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.02	0.07	32:26	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.97	8.91	06:44	405	1	0	0	0
0.03:40:00	02:41	0.30	6.65	09:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.03.2015	14.04	04:16
02.03.2015	6.86	08:45
21.01.2015	6.55	09:10
03.01.2015	5.69	10:33
Dieses Training	5.00	12:00
08.12.2014	4.09	14:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1058 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:32	0.00:07:57	1.89	1715	0
2	01:37	0.00:19:23	2.41	1709	0
3	00:35	0.00:29:52	3.94	2165	0
4	00:39	0.00:32:17	4.49	2111	0
5	01:08	0.00:35:43	4.97	2009	0
6	00:52	0.00:42:01	5.99	1797	0
7	00:44	0.00:43:29	6.02	1793	0
8	41:05	0.00:45:07	6.10	1792	0
9	00:55	0.01:33:22	7.54	1683	0
10	00:32	0.01:35:16	7.79	1657	0
11	00:41	0.01:45:00	9.54	2050	0
12	01:00	0.01:48:36	10.21	1933	0
13	01:14	0.01:59:27	11.69	1627	0
14	01:04	0.02:13:26	14.32	1957	0
15	01:41	0.02:20:16	15.19	2152	0
16	01:12	0.02:22:55	15.25	2152	0
17	01:48	0.03:24:34	15.41	2149	0
18	00:37	0.03:27:01	15.54	2146	0
19	00:32	0.03:28:36	15.71	2127	0
20	01:35	0.03:39:24	18.26	1745	0
∑	09:03