Run.GPS Community Server - nahe Kaltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kaltenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:49	13.61	04:25	0	791	0	0	0
2.00	2.00	20:53	5.75	10:27	25	504	0	0	0
4.00	2.00	10:24	11.54	05:12	226	250	0	0	0
6.00	2.00	09:48	12.24	04:54	238	238	0	0	0
8.00	2.00	09:36	12.50	04:48	135	316	0	0	0
10.00	2.00	09:23	12.79	04:42	378	253	0	0	0
12.00	2.00	09:14	13.00	04:37	516	1	0	0	0
14.00	2.00	48:52	2.46	24:26	12	544	0	0	0
16.00	2.00	08:51	13.56	04:26	165	354	0	0	0
18.00	0.84	28:57	1.73	34:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2015 11:20:00

Dauer:

0.02:44:50

Aktive Zeit:

0.01:24:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.09	9.27	06:28	24	1082	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.90	8.71	06:53	225	465	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.14	12.42	04:50	377	579	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.92	11.77	05:06	895	229	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.07	0.20	53:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.37	1.11	53:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.31	12.94	04:38	421	887	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.02	0.07	41:34	0	0	0	0	0
0.02:40:00	04:50	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.03.2015	14.04	04:16
Dieses Training	6.86	08:45
21.01.2015	6.55	09:10
28.12.2014	5.07	11:50
24.03.2015	5.00	12:00
08.12.2014	4.09	14:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:13:01	2.66	1730	0
2	07:34	0.00:17:05	3.08	1710	0
3	00:40	0.00:43:42	6.96	1719	0
4	00:40	0.00:56:11	9.39	2039	0
5	01:16	0.01:02:49	10.55	2368	0
6	00:40	0.01:10:08	12.35	1888	0
7	01:53	0.01:16:15	13.99	1486	0
8	05:44	0.01:19:00	14.05	1485	0
9	15:47	0.01:24:51	14.10	1485	0
10	10:17	0.01:40:51	14.14	1474	0
11	04:38	0.01:52:52	14.31	1477	0
12	00:38	0.01:59:38	14.48	1484	0
13	02:18	0.02:11:27	16.87	2366	0
14	01:03	0.02:19:42	18.81	1936	0
∑	54:30