Run.GPS Community Server - nahe Kapfing (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kapfing (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:51	10.13	05:56	0	424	0	0	0
2.00	2.00	12:22	9.70	06:11	1	799	0	0	0
4.00	2.00	11:51	10.13	05:56	285	204	0	0	0
6.00	2.00	13:16	9.05	06:38	163	252	0	0	0
8.00	2.00	17:04	1.56	38:32	301	202	0	0	0
10.00	2.00	13:14	9.07	06:37	173	262	0	0	0
12.00	2.00	24:42	4.86	12:21	372	0	0	0	0
14.00	2.00	10:19	11.63	05:10	595	0	0	0	0
16.00	0.94	03:59	14.20	04:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.01.2015 09:28:00

Dauer:

0.02:58:40

Aktive Zeit:

0.01:26:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.59	10.78	05:34	0	1080	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.86	8.59	06:59	286	477	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.38	7.13	08:25	452	126	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.06	0.19	16:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.02	0.05	05:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.34	1.02	58:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.90	8.70	06:54	197	465	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.99	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.02:40:00	18:40	3.80	12.21	04:55	914	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.01.2015	8.69	06:54
Dieses Training	5.69	10:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

973 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:00:20	0.00	638	0
2	01:37	0.00:22:22	3.93	1848	0
3	02:26	0.00:44:57	6.94	2029	0
4	01:53	0.00:53:18	8.71	1582	0
5	11:28	0.00:57:28	8.82	1583	0
6	47:18	0.01:09:41	8.87	1581	0
7	00:39	0.01:58:34	9.00	1585	0
8	00:52	0.02:14:18	10.95	2034	0
9	01:36	0.02:22:06	12.68	1666	0
10	02:48	0.02:24:45	13.12	1579	0
11	13:13	0.02:28:01	13.14	1568	0
12	01:13	0.02:48:31	14.86	1192	0
∑	26:25