Run.GPS Community Server - nahe Klausen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Skifahren

Ort:

Klausen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:23	26.35	02:17	0	723	0	0	0
5.00	5.00	38:27	7.80	07:41	284	543	0	0	0
10.00	5.00	36:49	8.15	07:22	694	316	0	0	0
15.00	5.00	28:07	10.67	05:37	625	567	0	0	0
20.00	5.00	48:56	2.75	21:47	285	743	0	0	0
25.00	5.00	21:12	14.15	04:14	489	131	0	0	0
30.00	5.00	20:05	14.94	04:01	725	3	0	0	0
35.00	0.23	00:34	24.21	02:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2008 10:48:00

Dauer:

0.04:25:35

Aktive Zeit:

0.02:34:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.26	14.52	04:08	141	972	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.72	9.45	06:21	376	375	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.44	6.89	08:43	532	219	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.58	11.16	05:22	566	655	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.61	3.22	18:39	10	475	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.32	0.65	32:59	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.35	2.70	22:15	188	4	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.28	8.56	07:01	276	303	0	0	0
0.04:00:00	25:35	6.66	15.62	03:50	944	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

83.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:24 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.12.2008	13.36	04:29
Dieses Training	7.96	07:32
07.02.2008	7.61	07:53
05.02.2008	7.50	08:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2323 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:30	0.60	883	0
2	00:00	0.00:14:10	5.25	1790	0
3	00:00	0.00:24:31	6.59	1667	0
4	00:00	0.00:40:02	9.28	1651	0
5	00:00	0.00:58:29	11.98	1714	0
6	00:00	0.01:30:01	15.43	1367	0
7	00:00	0.01:40:35	17.62	1934	0
8	00:00	0.01:46:12	18.47	1757	0
9	00:00	0.01:56:49	20.15	1369	0
10	00:00	0.02:06:39	22.31	1925	0
11	00:00	0.02:21:55	22.53	1927	0
12	00:00	0.02:32:33	22.63	1922	0
13	00:00	0.02:46:35	22.92	1935	0
14	00:00	0.03:30:55	24.29	1715	0
15	00:00	0.03:52:10	26.78	1663	0
16	00:00	0.04:22:52	33.85	806	0
∑	00:00