Run.GPS Community Server - nahe Klausen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Skifahren

Ort:

Klausen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:46	9.75	06:09	111	1006	0	0	0
5.00	5.00	26:23	11.37	05:17	821	0	0	0	0
10.00	5.00	31:05	9.65	06:13	107	1004	0	0	0
15.00	5.00	23:32	12.75	04:42	830	25	0	0	0
20.00	5.00	27:22	3.43	17:28	203	655	0	0	0
25.00	5.00	36:37	8.19	07:19	630	386	0	0	0
30.00	2.32	18:58	7.35	08:10	344	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2008 11:18:00

Dauer:

0.04:14:46

Aktive Zeit:

0.02:41:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.83	11.50	05:13	12	817	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.38	10.14	05:55	363	189	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.35	10.05	05:58	609	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.28	9.83	06:06	19	664	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.73	11.20	05:22	343	342	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.67	8.00	07:30	530	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.71	24:40	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.26	0.79	16:02	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.25	0.76	19:23	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.23	12.70	04:43	129	664	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.11	9.32	06:26	399	331	0	0	0
0.03:40:00	20:00	2.39	7.16	08:23	405	0	0	0	0
0.04:00:00	14:46	1.60	6.52	09:12	151	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2008	7.96	07:32
Dieses Training	7.61	07:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2178 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:51	0.00	804	0
2	00:00	0.00:23:18	4.08	1792	0
3	00:00	0.00:44:19	7.98	1309	0
4	00:00	0.01:01:32	10.58	813	0
5	00:00	0.01:04:24	10.76	821	0
6	00:00	0.01:44:47	18.51	1314	0
7	00:00	0.01:54:04	20.08	937	0
8	00:00	0.01:57:44	20.24	928	0
9	00:00	0.02:39:01	20.70	935	0
10	00:00	0.03:07:22	22.09	806	0
11	00:00	0.03:25:36	26.04	1804	0
12	00:00	0.03:43:25	28.89	1308	0
13	00:00	0.04:02:14	30.75	974	0
14	00:00	0.04:11:14	32.15	834	0
∑	00:00