Run.GPS Community Server - nahe Spitzingsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Spitzingsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	34:06	1.76	34:06	0	302	0	0	0
1.00	1.00	29:25	2.04	29:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	35:01	1.71	35:01	0	215	0	0	0
3.00	1.00	37:13	1.61	37:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:53	3.55	16:53	195	0	0	0	0
5.00	1.00	14:48	4.05	14:48	0	0	0	0	0
6.00	0.58	05:42	6.16	09:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2015 11:10:00

Dauer:

0.02:53:10

Aktive Zeit:

0.01:00:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.65	1.95	30:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.59	1.76	34:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.68	2.05	29:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.39	43:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.70	2.09	28:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.22	0.65	31:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.86	2.57	23:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.17	3.50	17:09	163	13	0	0	0
0.02:40:00	13:10	1.27	5.78	10:23	311	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:11 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
marchkinkele 04.03.2015	2.97	20:10
26.01.2013	2.53	23:42
Dieses Training	2.28	26:18
04.03.2018	2.03	29:36
10.03.2020	1.55	38:45
20.01.2019	0.87	09:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

587 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:03:01	0.12	1107	0
2	00:36	0.00:05:30	0.21	1132	0
3	00:54	0.00:06:15	0.23	1138	0
4	00:59	0.00:07:23	0.27	1147	0
5	00:32	0.00:09:11	0.33	1174	0
6	01:38	0.00:10:48	0.38	1185	0
7	02:51	0.00:12:42	0.43	1201	0
8	01:22	0.00:17:54	0.59	1231	0
9	01:26	0.00:19:28	0.64	1257	0
10	03:22	0.00:21:01	0.68	1278	0
11	01:22	0.00:24:38	0.75	1297	0
12	03:02	0.00:26:39	0.81	1316	0
13	00:58	0.00:30:33	0.90	1339	0
14	00:55	0.00:32:27	0.96	1362	0
15	01:48	0.00:34:36	1.03	1373	0
16	00:44	0.00:39:41	1.22	1423	0
17	00:38	0.00:42:40	1.36	1446	0
18	01:15	0.00:46:52	1.62	1437	0
19	07:36	0.00:50:24	1.75	1447	0
20	01:05	0.01:00:26	1.92	1463	0
21	05:05	0.01:02:19	1.98	1475	0
22	00:46	0.01:07:28	2.10	1512	0
23	03:12	0.01:08:23	2.13	1514	0
24	03:02	0.01:11:38	2.21	1532	0
25	03:30	0.01:14:42	2.26	1558	0
26	02:22	0.01:18:27	2.35	1578	0
27	02:29	0.01:20:50	2.39	1599	0
28	00:48	0.01:23:32	2.44	1610	0
29	00:42	0.01:25:32	2.52	1629	0
30	03:44	0.01:26:39	2.55	1636	0
31	00:49	0.01:34:14	2.81	1674	0
32	03:56	0.01:40:10	3.07	1709	0
33	00:45	0.01:44:10	3.17	1726	0
34	21:11	0.01:45:08	3.20	1732	0
35	00:47	0.02:11:14	3.90	1648	0
36	01:55	0.02:12:38	3.93	1636	0
37	01:57	0.02:15:11	4.00	1606	0
38	00:32	0.02:22:17	4.23	1529	0
39	00:51	0.02:28:52	4.76	1428	0
40	01:47	0.02:30:40	4.94	1412	0
41	01:54	0.02:33:26	5.04	1400	0
42	01:19	0.02:36:11	5.11	1393	0
43	00:31	0.02:41:07	5.39	1382	0
44	00:53	0.02:44:34	5.72	1316	0
45	03:12	0.02:49:57	6.58	1098	0
∑	42:21